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恐懼都是紙老虎,戳破它,就廢了

2017-01-15 來源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們勇敢面對(duì)它,毫不退卻。當(dāng)它開始對(duì)我們無能為力,然后它就會(huì)覺得沒意思,就臣服、退卻了。

  再大的恐懼,其實(shí)也只會(huì)一招,就是嚇唬人。有的人甚至被嚇出病,嚇?biāo)馈?/p>

  但當(dāng)我們不再認(rèn)同它,不再相信他,不再害怕它了。它唯一的一招就廢了。它就再也不能把我們?cè)趺礃恿恕?/p>

  當(dāng)我們勇敢面對(duì)它,毫不退卻。當(dāng)它開始對(duì)我們無能為力,然后它就會(huì)覺得沒意思,就臣服、退卻了。

  我們就做主了。

  如何看透它、不怕它?

  去看清恐懼——只是一個(gè)”感受“而已。我們有必要怕自己的感受嗎?

  在心里好好體會(huì)一下這句話:我不恐懼我的恐懼。

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