是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴(yán)重的危害，要想防止恐懼癥的危害，應(yīng)從心理克服恐懼癥。恐懼癥的種類非常多，現(xiàn)在孤獨(dú)恐懼癥的人越來越多，每個(gè)人都害怕孤獨(dú)，卻又都感覺自己非常孤獨(dú)，那么什么是孤獨(dú)恐懼癥?我們應(yīng)該如何克服孤獨(dú)恐懼癥?

　　孤獨(dú)恐懼癥是一種持續(xù)的、極度害怕孤獨(dú)的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者會(huì)對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。

　　恐懼癥病人知道這種害怕是過分、不應(yīng)該、不合理的，但這種認(rèn)識(shí)仍不能防止恐懼發(fā)作?？謶值膶?duì)象可能是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等?；颊呙髦浞磻?yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見。

　　孤獨(dú)恐懼癥是什么?

　　而孤獨(dú)恐懼癥患者經(jīng)常擔(dān)心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛。孤獨(dú)恐懼癥還是一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥，表現(xiàn)為對(duì)孤獨(dú)的環(huán)境有一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指?。一旦面?duì)這種環(huán)境時(shí)，孤獨(dú)恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境，因?yàn)樗ε伦约簾o法逃脫。

　　孤獨(dú)恐懼癥的病因不是單一性的。孤獨(dú)恐懼癥的發(fā)生與社會(huì)心理因素有關(guān)，同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會(huì)得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。

　　要克服孤獨(dú)恐懼癥，其實(shí)方法很多，但是患者首先就是要找到自己害怕孤獨(dú)的根源是什么，而且，如果一般的調(diào)節(jié)不能克服孤獨(dú)恐懼癥，可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）