一、穿荷葉裙。

　　首先很重要的一點(diǎn)是，荷葉裙可以遮住大腿。而且，荷葉裙的自然下垂的縱向褶皺紋會(huì)有“細(xì)長”的視覺效果。

　　二、穿黑色（暗色系）的褲子。

　　深色系的褲子在視覺效果上有緊收的效果，反之明亮的色系如紅色則有膨脹的視覺效果。

　　三、讓大腿看起來更細(xì)的站/坐姿。

　　如下圖所示雙腿交叉的站姿，在拍照的時(shí)候不妨試下。

　　另外，在坐著的時(shí)候，一定要保持兩個(gè)膝蓋重疊的狀態(tài)，這樣不僅有氣質(zhì)而且讓腿看起來更美。

　　四、褲腳“喇叭形”的褲子或者裙擺更寬的裙子。

　　特別合適一些身材更高的人，喇叭形的褲子讓膝蓋的位置變得更高，看起來更細(xì)。

　　五、每天堅(jiān)持做半蹲動(dòng)作。

　　除了在著裝上下功夫外，每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)來從根本上變瘦也是有必要的。

　　推薦一個(gè)簡單的小方法，雙腳張開與肩寬大概一致，邊吐氣邊下彎膝蓋。注意頭部不要歪掉。然后在彎曲狀態(tài)后默念幾秒又慢慢返回原來的狀態(tài)。每天堅(jiān)持幾個(gè)來回長期下來會(huì)有效果的喲。