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粗鹽+蘿卜=瘦腿霜 消滅水腫腿

2014-01-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自制粗鹽蘿卜瘦腿霜,簡單有效,同時(shí)減肥效果還很不錯(cuò),物美價(jià)廉,還能擁有一雙美腿。

  既想滅掉難看的蘿卜腿又讓腿部皮膚潤澤的美眉們,可以嘗試一下自制粗鹽蘿卜瘦腿霜,簡單又經(jīng)濟(jì)。

  材料:白蘿卜、粗鹽。

  作用:針對小腿水腫和肥胖的女生。

  制作方法:將白蘿卜洗凈去皮,蘿卜皮放入榨汁機(jī)中榨成泥汁備用,把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上,用圓柱的蘿卜作為按摩棒,沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進(jìn)行按摩,動(dòng)作要稍微輕緩,因?yàn)榇蛀}顆粒較大,免得挫傷皮膚。

  原理:白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油,這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質(zhì)更豐富,而且性平溫和無刺激,沾取粗鹽是為了增加摩擦力,讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅(jiān)持按摩5-10分鐘,半個(gè)月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。

  自制粗鹽蘿卜瘦腿霜,簡單有效,同時(shí)減肥效果還很不錯(cuò),物美價(jià)廉,還能擁有一雙美腿。

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