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最新發(fā)布
2018-04-13

治腰疼、頸椎疼、膝蓋疼,一病一絕招!太珍貴了~

便秘點位置:雙腳內(nèi)踝骨后上方肌肉凹陷處,內(nèi)踝骨中心向上四橫指寬施術(shù)方法:用工具或者食指刮按,先從下向上推三分鐘再從上向下推兩分鐘

2018-04-13

頸椎間盤突出手肩麻的治療妙方

只需按住頸椎就可以找出患病部位。用右手拇指把患者的頸椎由下至上逐一按一遍?;颊吒械讲弊雍髠?cè)疼痛無比,麻的部位在左側(cè),在頸椎左側(cè)找最疼的地方,這就是病根所在。

2018-04-13

風、寒、濕易誘發(fā)關(guān)節(jié)痛

據(jù)了解,目前年輕人的骨關(guān)節(jié)疾病以勞損為主,勞損又分為動力性勞損和靜態(tài)勞損。動力性勞損的病因是運動過度,病人多為運動員和體力勞動者,前段時間姚明被查出的應力性骨折就屬于動力性勞損。

2018-04-13

不同時期及特殊情況的飲食要求

骨科病人由于創(chuàng)面出血、滲出、膿液形成、組織壞死等各種原因造成蛋白質(zhì)的大量耗損,需要相應的補充;而且高蛋白可以減輕傷口水腫,防止感染。

標簽: 水腫 感染 膿液 
2018-04-13

壓力性損傷(褥瘡)的預防

垂直壓力引起壓瘡最主要的原因是局部組織遭受持續(xù)性垂直壓力,特別在身體骨頭粗隆凸出處。如果長期臥床或坐輪椅、夾板內(nèi)襯墊放置不當、石膏內(nèi)不平整或有渣屑、局部長時間承受超過正常毛細血管的壓迫,均可造成壓瘡

標簽: 渣屑 發(fā)熱 惡病 
2018-04-12

雙管齊下防腰椎間盤突出

雙管齊下防腰椎間盤突出?這是患者都十分關(guān)心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,其實腰椎間盤突出癥并不可怕,只要大家選擇正規(guī)的醫(yī)院還是完全可以治療的哦!

2018-04-12

腰椎間盤突出冬季發(fā)病高如何養(yǎng)護你的腰

在冬天若不能保持充足的睡眠,或者經(jīng)常進行過度的體育運動并導致出汗,會使人體內(nèi)的陽氣耗散,有違中醫(yī)在冬天的“養(yǎng)藏之道”,不但容易導致腰椎間盤突出癥的發(fā)生,也將對身體健康產(chǎn)生一定的危害。

2018-04-12

了解腰椎間盤突出預防知識

極度放松腰部,使腰椎間盤盤內(nèi)壓力在高質(zhì)量的睡眠中得到充分的釋放,使髓核、纖維環(huán)得到較好的營養(yǎng),延緩退變的發(fā)生,進而防止腰椎間盤突出癥。

2018-04-12

最佳預防腰椎間盤突出癥的方法

站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直。

標簽: 脊柱 椎間盤 腰部 
2018-04-12

產(chǎn)后媽媽如何預防腰椎間盤突出

由于內(nèi)分泌系統(tǒng)還沒有完全恢復,產(chǎn)后骨關(guān)節(jié)及韌帶都較松弛,對腰椎的約束以及堅固力量減弱,容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。

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