2017-03-18
夏吃姜，賽人參！——祛濕溫胃、散寒溫陽、延年益壽！
大家可能都聽過這句諺語：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方。冬吃蘿卜夏吃姜？或許有灸友會覺得奇怪，生姜辛辣溫熱，炎炎夏日怎么還能吃辛辣之物？非也！非也！中醫(yī)認為“姜能疆御百邪”，生姜不僅能刺激人體發(fā)汗，而且具有暖胃、祛痰、驅風和散寒解毒等功效。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
大家可能都聽過這句諺語：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方。冬吃蘿卜夏吃姜？或許有灸友會覺得奇怪，生姜辛辣溫熱，炎炎夏日怎么還能吃辛辣之物？非也！非也！中醫(yī)認為“姜能疆御百邪”，生姜不僅能刺激人體發(fā)汗，而且具有暖胃、祛痰、驅風和散寒解毒等功效。
曾經(jīng)有位灸友患有慢性鼻炎，西醫(yī)屢治不效，遍服中藥，病情毫無緩解，整天鼻塞流涕，后改用艾灸，一舉治愈，從未復發(fā)。為何其他方法難以治愈，而艾灸卻有奇效呢？這是因為艾灸溫陽補氣的功效，它可以改變正邪的關系，增強正氣，而祛除病邪。
三伏天是人體陽氣最旺盛之時，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。此時不艾灸，難道還再等一年？
我們在艾灸的目的很明確，就是養(yǎng)生防病治病，提高身體素質，所以，在做艾灸的時候，這個灸火要溫和，要適應人“三十七度左右”的恒溫特點，這說明人體的陽氣不低不亢，正是合適！
艾灸上火是因為體內病邪盤踞，於堵了陽氣通行的經(jīng)絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象，我們要做的是——堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽氣。
三伏天陽氣旺盛，體內凝寒之氣處于易解的狀態(tài)，此時我們更需要艾灸補陽氣，給體內相對虛弱的陽氣天添一把火，以驅散體內陰寒病根。
陽氣不足的寒性體質：表現(xiàn)為畏寒冷、喜暖熱、愛喝熱水、容易拉肚子、手腳冰涼、沒精神容易乏力，舌苔偏白、津液較多、面色多青白或青黃、體型容易虛胖、脈搏較緩慢，這種情況艾灸能有效補充陽氣，這點大家都知道。
乳腺增生和豐胸的留言增多：夏季一到就容易發(fā)生寒性病變，故而這個時節(jié)容易出現(xiàn)乳腺增生等問題，而艾灸倡導“冬病夏治”，現(xiàn)在已經(jīng)屬于三伏灸了，此時不艾灸，更待何時？
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