2017-05-08
如果連這些都不懂，還做啥艾灸？？？
所以灸感的出現(xiàn)與否，標志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)。這只能由施灸者自己去感受了。。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
所以灸感的出現(xiàn)與否，標志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)。這只能由施灸者自己去感受了。。
家常艾灸多用溫和灸，溫和灸施灸時將艾條的一端點燃，對準應(yīng)灸的穴位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般主穴熏灸15~20分鐘，配穴熏灸10~15分鐘左右，灸至皮膚潮紅為度。
因為艾葉性純陽，可以補充陽氣，所以能夠驅(qū)散寒氣，活化淤血，使疼痛不復(fù)存在。過去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來達到固陽驅(qū)寒的目的，現(xiàn)在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。
隱白穴是脾經(jīng)第一個穴位，最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效緩解。它還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。
艾灸治療幾天后，有的人會大汗淋漓，一動就出汗，怎么辦?一般來說，多出汗是好事，在排毒。但是如果你覺得身體很虛、有氣無力的，那就要注意了，要艾灸足三里這個滋陰的穴位
各種婦科炎癥引起的疼痛、產(chǎn)后腹痛、經(jīng)期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽一樣溫暖著女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復(fù)存在。
內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩指處，兩筋之間，按壓時有較強的酸麻感。歷兌穴位于第二腳趾根部，靠邊緣中間兩毫米處就是，同樣用大拇指揉捏即可。
有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的?屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對于胃氣也是一個挑戰(zhàn)。有胃腸疾病的人千萬不要這么做。
因此，“癢”，是因為虛，不是身體虛弱，而是“火力”不足，也可以理解為陽氣溫煦得不夠。如果我們通過長期艾灸，身體陽氣充沛，體內(nèi)的風寒濕排出去后，就不會出現(xiàn)“癢”了
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