2016-09-23
如何緩解痛經(jīng) 中醫(yī)穴位按摩能幫忙
痛經(jīng)是不少女性朋友的煩惱，每個(gè)月總有那么幾天痛不欲生，那么痛經(jīng)到底該如何治療？今天小編給大家?guī)?lái)福利——穴位按摩緩解痛經(jīng)，下面就來(lái)了解下吧。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
痛經(jīng)是不少女性朋友的煩惱，每個(gè)月總有那么幾天痛不欲生，那么痛經(jīng)到底該如何治療？今天小編給大家?guī)?lái)福利——穴位按摩緩解痛經(jīng)，下面就來(lái)了解下吧。
無(wú)論是女性還是男性，很多朋友都有皮膚粗糙的煩惱，那么皮膚粗糙應(yīng)該如何改善呢？中醫(yī)認(rèn)為按摩1個(gè)穴位能讓你的肌膚變得光滑，下面就一起來(lái)了解下吧。
刺激此穴可以通過(guò)降肺氣來(lái)補(bǔ)腎，適合上實(shí)下虛的人，常年靠藥物降壓的高血壓患者多為這種體質(zhì)，癥狀為眩暈，腳下發(fā)軟。自我按揉時(shí)可將肘關(guān)節(jié)屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌鍵外側(cè)，然后向肌鍵下方發(fā)力點(diǎn)揉。
痛經(jīng)是不少女性朋友的煩惱，每個(gè)月總有那么幾天痛不欲生，那么痛經(jīng)到底該如何治療？今天小健給大家?guī)?lái)福利——穴位按摩緩解痛經(jīng)，下面就來(lái)了解下吧。
身體內(nèi)寒濕重時(shí)，就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會(huì)通暢，土地才會(huì)松軟、透氣。
今天專家給大家介紹這的九個(gè)穴位，是經(jīng)數(shù)位權(quán)威中醫(yī)的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的最常用的9個(gè)養(yǎng)生穴位。平時(shí)只需要在空閑的時(shí)間，騰出手來(lái)按揉幾下，就會(huì)起到強(qiáng)身養(yǎng)生的功效。
督脈與脊柱關(guān)系密切，就是一回事：脊柱即是督脈，督脈即是脊柱。所以，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載督脈疾病的時(shí)候，也是“脊強(qiáng)反折”，即是脊柱疼痛、活動(dòng)不靈便。
睡眠問題是很多人比較痛苦的一件事，隨著社會(huì)壓力越來(lái)越大，這個(gè)問題可不僅是老年人的專利。在這個(gè)“夏打盹”的季節(jié)，很多人感覺自己晚上睡不好，白天沒精神，經(jīng)常犯迷糊，健忘乏力，影響到了工作和生活。如果長(zhǎng)期失眠得不到有效緩解，還會(huì)引發(fā)身體其他疾病的發(fā)生。
太溪穴——腎經(jīng)原穴，是人體陽(yáng)氣會(huì)聚的一個(gè)重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過(guò)常灸太溪穴，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)。
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