2017-09-09
很少看電視 ，為什么也會近視！
目前對于近視的研究發(fā)現(xiàn)，幼童或青少年多參與戶外活動接受陽光照射，可以促進腦部分泌多巴胺，減少眼球軸長增加，而避免近視度數(shù)的增加。近距離工作時，每30分鐘中斷10分鐘，也可大大減少眼睛的疲勞及減低度數(shù)增加。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會長結(jié)石。其實，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點。這是上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
目前對于近視的研究發(fā)現(xiàn)，幼童或青少年多參與戶外活動接受陽光照射，可以促進腦部分泌多巴胺，減少眼球軸長增加，而避免近視度數(shù)的增加。近距離工作時，每30分鐘中斷10分鐘，也可大大減少眼睛的疲勞及減低度數(shù)增加。
近視的孩子要比不近視的孩子多付出30%的努力。近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會讓孩子比視力正常的孩子付出更多，才能獲得同樣的收獲。
一般情況下，沒有鍍減反射膜的鏡片會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。因為反射光在鏡片內(nèi)來回反射后進眼睛，就會產(chǎn)生另一個很淡的像，就會對正常的視物形成干擾。
一般認為，非遺傳性近視形成的主要原因是過度地閱讀及其它的近距離活動給眼睛帶來的過度的調(diào)節(jié)負擔(dān)，長時間近距離使用眼睛，睫狀肌會痙攣，暫時失去放松的能力，造成視物不清，從而形成假性近視。
高度近視的另一個問題是，伴隨視網(wǎng)膜的變薄，視網(wǎng)膜上還可能出現(xiàn)裂孔，以及一些變性病灶，這種說明視網(wǎng)膜已經(jīng)出現(xiàn)問題，但是這些病灶多數(shù)在眼球壁的周邊部，所以通常不能自我察覺，高度近視患者對此懵懵懂懂，而成為導(dǎo)致失明的潛在威脅。
假性近視是可以將近視治愈的，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院散瞳，散瞳后，如果孩子的視力恢復(fù)正常，即可斷定為假性近視。這時應(yīng)督促孩子注意用眼衛(wèi)生。
用眼過度。上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續(xù)刷起來，對于上班族來說，這或許是常態(tài)。然而，如果不注意用眼休息，會造成眼睛的過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。
教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，且窗戶不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位。
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