青少年的視力問(wèn)題非常嚴(yán)重，據(jù)調(diào)查，我國(guó)青少年近視發(fā)病率日趨低齡化，并以每年10%速度增長(zhǎng)。在此，近視也并非只是配副眼鏡那么簡(jiǎn)單，它的危害超乎我們很多人的想象。請(qǐng)定期帶孩子檢查視力，關(guān)注孩子視健康。

　　近視的危害有哪些?

　　危害一：孩子近視，影響學(xué)習(xí)

　　近視的孩子要比不近視的孩子多付出30%的努力。近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子比視力正常的孩子付出更多，才能獲得同樣的收獲。

　　危害二：孩子近視，影響升學(xué)

　　近視影響孩子對(duì)專業(yè)的選擇。每年都有大批的考生，因?yàn)榻暠幌迗?bào)專業(yè)拒之門(mén)外，涉及到電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等30多個(gè)專業(yè)報(bào)考，選擇范圍更窄。

　　危害三：孩子近視，危害身心

　　由于近視戴眼鏡，會(huì)對(duì)孩子活潑好動(dòng)的天性造成束縛，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響身體正常發(fā)育，還會(huì)影響孩子的交際能力，產(chǎn)生心理障礙，形成孤僻內(nèi)向性格。

　　危害四：高度近視，嚴(yán)重并發(fā)癥

　　中低度近視如果不加以控制，發(fā)展成高度近視之后，不僅對(duì)孩子學(xué)習(xí)生活和工作行程更大的影響，而且高度近視還可引發(fā)一系列如視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜萎縮變性、出血、青光眼等可怕的可致盲的并發(fā)癥，讓人時(shí)時(shí)刻刻提心吊膽。

　　近視是如何形成的?

　　人眼的屈光狀態(tài)受遺傳和環(huán)境因素影響，青少年近視的發(fā)生除部分是與遺傳因素有關(guān)外，與長(zhǎng)期從事近距離用眼更密切相關(guān)。少年兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，用電腦，看電視，近距離作業(yè)占據(jù)了主要的時(shí)間，如用眼不當(dāng)，尤其是照明不足、閱讀距離過(guò)近、閱讀時(shí)間過(guò)久、字體不清或過(guò)小以及寫(xiě)字姿勢(shì)或坐姿不正確等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間視近物，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)疲勞，最終，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)環(huán)境，通過(guò)眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生近視，并且近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。

　　如何預(yù)防兒童近視?

　　目前眼疾患者逐漸呈現(xiàn)低齡化，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，“防”眼疾比“治”眼疾更重要。對(duì)學(xué)齡兒童要加強(qiáng)眼衛(wèi)生保健教育，教育兒童改善不良的用眼習(xí)慣，并采取積極措施防止近視的發(fā)生。

　　閱讀時(shí)眼與書(shū)本的距離最好保持在30-35厘米之間。走路或乘車時(shí)不要看書(shū)，躺著看書(shū)也是不好的習(xí)慣，一方面不能保持合理的距離;另一方面也難得到合適的自然采光和人工照明，而易出現(xiàn)視力疲勞。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫(xiě)字看書(shū)，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目。閱讀時(shí)間不應(yīng)持續(xù)太久。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10-15分鐘，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望片刻，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)。

　　另外提醒家長(zhǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子看書(shū)時(shí)兩眼離書(shū)本很近，或是看東西時(shí)總會(huì)只有一眼注視而另一眼偏斜，或是看人時(shí)總喜歡歪著腦袋，怕見(jiàn)光，常會(huì)視疲勞，揉眼鏡，瞇眼，在平常運(yùn)動(dòng)如接球時(shí)反應(yīng)比同齡兒童慢，千萬(wàn)不要以為這只是孩子的壞習(xí)慣，這些都可能是眼睛異常的表現(xiàn)，應(yīng)該要盡早帶孩子到1.5視力預(yù)防恢復(fù)體驗(yàn)中心進(jìn)行咨詢或到醫(yī)院檢查，“搶回”孩子的視力。

　　這幾樣?xùn)|西是兒童視力殺手

　　小小年紀(jì)就戴上眼鏡的孩子越來(lái)越多，除了手機(jī)、電腦、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)影響孩子的視力外，沒(méi)想到這幾樣?xùn)|西，也是視力殺手，有的甚至能對(duì)眼睛產(chǎn)生永久性傷害!

　　較大安全隱患：激光筆列第一

　　通過(guò)市場(chǎng)專項(xiàng)調(diào)查、國(guó)家產(chǎn)品傷害檢測(cè)系統(tǒng)檢測(cè)與網(wǎng)絡(luò)輿情專項(xiàng)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，存在較大安全隱患的兒童類產(chǎn)品中，激光筆位列第一。激光筆造成傷害的原因是熱效應(yīng)，會(huì)傷害眼睛和皮膚。

　　視網(wǎng)膜黃斑是視力最敏銳的地方，視覺(jué)細(xì)胞最集聚的地方，激光穿過(guò)眼睛，會(huì)使視網(wǎng)膜黃斑受損，視力將會(huì)變得很差，這是一種永久性傷害。

　　近年來(lái)，激光筆傷害兒童眼鏡的新聞時(shí)有發(fā)生。專家提醒，激光筆不是玩具，最好不要用輻射功率高的激光筆，若一定要用，建議使用3R以下級(jí)別產(chǎn)品，并檢查產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)及標(biāo)識(shí)是否齊全。

　　作業(yè)本偏白易使視覺(jué)疲勞

　　除激光筆外，彈射玩具等兒童用品存在安全隱患以及不當(dāng)使用，對(duì)兒童眼睛造成不同程度傷害的情況時(shí)有發(fā)生。但值得注意的是，調(diào)查結(jié)果顯示，近半數(shù)家長(zhǎng)不知道作業(yè)本熒光增白劑超標(biāo)的問(wèn)題，且41.8%的兒童使用過(guò)紙張過(guò)于偏白的作業(yè)本。

　　若兒童長(zhǎng)時(shí)間使用紙張偏白的作業(yè)本，更易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。配備一盞1.5視力護(hù)眼還是很不錯(cuò)的。