2017-11-22
視力很好的人真的是天生的嗎？非也！
在眼睛里有一個(gè)部位叫做黃斑，黃斑是眼睛當(dāng)中發(fā)生生物化學(xué)反應(yīng)的核心部件，在黃斑這個(gè)部位，光能量被轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)。因?yàn)辄S斑起著如此重要的作用，所以黃斑喪失作用的話(huà)，就會(huì)沒(méi)有視覺(jué)。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開(kāi)竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀(guān)察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
在眼睛里有一個(gè)部位叫做黃斑，黃斑是眼睛當(dāng)中發(fā)生生物化學(xué)反應(yīng)的核心部件，在黃斑這個(gè)部位，光能量被轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)。因?yàn)辄S斑起著如此重要的作用，所以黃斑喪失作用的話(huà)，就會(huì)沒(méi)有視覺(jué)。
揉眼沒(méi)有固定的姿勢(shì)，但是務(wù)必不要對(duì)眼睛用力，這會(huì)增加眼壓，有可能成為引起青光眼的導(dǎo)火索，同時(shí)揉眼也會(huì)使眼皮與角膜發(fā)生摩擦，在角膜上留下一條條劃痕。
良好的飲食習(xí)慣是建康身體的保障，也是建康視力的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。
在飲食方面，要注意飲食的平衡，補(bǔ)充一些有益于眼睛的食物，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等?？茖W(xué)合理的飲食，不僅能預(yù)防近視眼，對(duì)身體的健康也是十分重要的。
黃斑是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理區(qū)域，位于視網(wǎng)膜中心，集中大量視功能細(xì)胞，能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào)，是決定視功能的重要部位。黃斑區(qū)富含葉黃素，比周?chē)暰W(wǎng)膜顏色暗些。
眼壓過(guò)高而引起視神經(jīng)的損傷萎縮，稱(chēng)為青光眼，青光眼會(huì)造成各種視覺(jué)的障礙和視野的缺損。在國(guó)內(nèi)外失明的人口中，大約10-15%是由青光眼所引起的，而四十歲以上的成人，大約2%患有青光眼。
玉米：經(jīng)常用眼會(huì)使眼部老化過(guò)快，出現(xiàn)黃斑變形，視力下降甚至失明，玉米中不但含有葉黃素，還有玉米黃具有抗氧化作用，能吸收進(jìn)入嚴(yán)重的有害物質(zhì)，保持眼睛健康.
眼視光學(xué)是一門(mén)以保護(hù)人眼視覺(jué)健康為主要內(nèi)容的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)W科，是以眼科學(xué)和視光學(xué)為主，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生理光學(xué)、應(yīng)用光學(xué)、生物醫(yī)學(xué)工程等知識(shí)所構(gòu)成的一門(mén)專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、涉及面廣的交叉學(xué)科。
可以每天做眼保健操，對(duì)眼部進(jìn)行按摩，避免和改善散光癥狀。我們上學(xué)的朋友都知道怎么做眼保健操，可是大家一般都不好好做，但是為了改善和避免散光的出現(xiàn)，大家一定要堅(jiān)持每天做眼保健操。
兒童六歲以后發(fā)育變緩直至停止，如果在幼兒時(shí)期檢查視力，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼部問(wèn)題，更有助于眼部疾病的治愈。三歲以前發(fā)現(xiàn)的話(huà)，更有助于視力的恢復(fù)。
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