信息大爆炸帶來了海量的信息,也給你我?guī)肀犙劭词謾C,睡覺才閉眼的怪習慣,無數(shù)的眼睛被這樣的用眼習慣折騰地疲憊不堪。今天就為你盤點傷眼的五大惡習。
抬頭看天氣,低頭看手機
在馬路上低頭看手機會增加頸椎和眼睛的負擔。如果你有近視,為了看清字,你會把眼睛往屏幕前湊,不但眼鏡會因此越來越厚,背也向前彎。
另外,還有可能出現(xiàn)撞電線桿、腳踩水坑等會破壞心情的情況,還有可能會錯過路上養(yǎng)眼的美女……
哥們,揉眼睛不是你這么揉的
眼睛發(fā)癢的時候你會怎么揉眼睛?使勁、用力,怎么止癢怎么來,還是手在眼皮上輕輕揉一揉意思一下?
揉眼沒有固定的姿勢,但是務必不要對眼睛用力,這會增加眼壓,有可能成為引起青光眼的導火索,同時揉眼也會使眼皮與角膜發(fā)生摩擦,在角膜上留下一條條劃痕。
得了干眼,還是你不會眨眼?
干眼癥是一種較為普遍的眼病,但是程度較輕的人反而并不在意。如果覺得眼睛干、酸、澀、容易疲勞,就可以把錯都扔給干眼癥,或者,把眼睛閉上。
每1分鐘,我們會眨眼10到20次,但是上下眼皮總是一碰就睜開,在眼睛表面撐開的淚膜質量容易出問題,要么就是持續(xù)時間太短,要么就是分布不均勻,結果就是我們看東西沒多久就覺得眼睛干。這時候,我們可以在眨眼時在心里默數(shù)1,2,讓眼睛閉得更久一點,眼睛也會舒服一點。
隱形眼鏡一定要干凈!干凈!干凈!
角膜是眼睛的防護罩,但不代表它能免疫所有細菌、真菌、病毒和寄生蟲。舉一個最極端的例子,棘阿米巴蟲,可以通過一切水源傳播,可以破壞角膜組織,可以沿著神經遷移,對眼睛,甚至更多器官的危害是毀滅性的。隱形眼鏡上的一滴水,或一?;覊m,里面攜帶的細菌、真菌、病毒等等,都可能對眼睛帶來損害,一定要記住,保持隱形眼鏡的干凈。
夜里眼睛無休,白天無神無眠
小時候在被窩里打著手電看書,長大了在被窩里用手機看書、玩游戲,時代在進步,我們的眼睛卻進一步受到傷害。
入夜關燈后,亮起的手機就足夠讓還沒入睡和睡眠較淺的人驚醒,即使你把亮度調為夜間模式,長時間看手機仍然會不可避免的使瞳孔擴大,導致虹膜膨隆堵塞房角,甚至導致房角關閉,引起眼壓升高。睡眠不足帶來的工作效率降低、判斷力降低等等危害也是老生常談。
改掉生活中的種種壞習慣,并不會讓眼睛看得更遠,視力更好,它們只是讓你我的眼睛看得更久,更久一點。
適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2.5抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價: ¥4.5本品適用于治療細菌性結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術后感染等外眼感染。
健客價: ¥8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥3.5用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10用于急、慢性結膜炎、角膜炎、虹膜炎、鞏膜炎等。
健客價: ¥4對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥12適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結膜炎,鞏膜炎,術后炎癥)。
健客價: ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價: ¥21補益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價: ¥60補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價: ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結膜炎患者。應在觀察到眼瞼結膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價: ¥8591、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調節(jié)肌膚的內在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價: ¥437外眼及眼前節(jié)炎癥的對癥治療(眼瞼炎、結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術后炎癥)。
健客價: ¥43適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于敏感病原菌所致結膜炎、眼瞼炎、角膜炎、沙眼等。
健客價: ¥9.8清熱,解毒,利濕。用于風熱疫毒,暴風客熱,天行赤眼暴翳(急性卡他性結膜炎行性角結膜炎) 。
健客價: ¥14