糖尿病患者該如何進行營養(yǎng)治療呢?
碳水化物不宜控制的過嚴,一般占總熱能的50~65%,提倡用粗糧代替精制糧。選擇血糖指數(shù)較低的食物,如燕麥片、蕎麥面、莜麥面、玉米面、二合面(玉米面、黃豆粉)、三合面(小麥粉、黃豆粉、玉米面)等。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
因為扁桃體結石導致的口臭,很多人并不知道,大部分人認為是胃火過剩導致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
碳水化物不宜控制的過嚴,一般占總熱能的50~65%,提倡用粗糧代替精制糧。選擇血糖指數(shù)較低的食物,如燕麥片、蕎麥面、莜麥面、玉米面、二合面(玉米面、黃豆粉)、三合面(小麥粉、黃豆粉、玉米面)等。
大量的試驗已經證明:過多攝入谷類食物,特別是精制加工后的細糧,確實是明顯升高血漿甘油三酯的主要原因。所以說,高甘油三酯患者應適當限制飯量,并注意粗糧、細糧合理搭配,這樣才有益于甘油三酯水平的控制。
二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。被動吸煙增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病發(fā)生的危險性,增加哮喘的發(fā)病風險,損害肺功能。
地處北緯45度的哈爾濱一年中有5個月是冰封期,冬季最低溫度經常在-37℃~-38℃。每年冬季氣溫降至-19℃以下時,該市死亡人數(shù)隨溫度走低而顯著上升,其中2.7%的人口死亡可歸因于低溫寒冷,尤其是冠心病病人受低溫寒冷的沖擊最大。
從19世紀下半葉開始的第三次鼠疫大流行,從云南、孟買開始,最后匯聚于北滿,驚天動地地爆發(fā)。其后有山西鼠疫,東北第二次鼠疫,以及歐亞非其他地區(qū)的鼠疫,直到20世紀30年代以后才銷聲匿跡,全球先后死于鼠疫者達數(shù)千萬。
結核病是一種由結核分枝桿菌引起的常見的慢性傳染病。除了頭發(fā)和指甲外,身體任何其他部位,如淋巴結、骨骼、關節(jié)、皮膚等都可以被結核分枝桿菌侵犯,但最常侵犯的部位是肺部,稱為肺結核。
絕大部分的蔬菜、水果都是低血糖生成指數(shù)的食物,每日應按合理膳食推薦量,保證此類食品的攝入;過精的主食GI較高,所以應選擇粗糧、雜糧和全麥面食品為好。
猩紅熱一年四季均可發(fā)生,但以春季的4-5月、冬季的11-12月多見。發(fā)病年齡以3-9歲小兒為主,6個月以內嬰兒因從母體獲得被動免疫力,故很少發(fā)病。由于易感人群較為集中,猩紅熱疫情多發(fā)生在托幼機構和小學。