轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)楊超越？不如來看看怎么救救你的顏！
摘要：我們的身體本身具有新陳代謝的功能，而熬夜、作息不規(guī)律、飲水少等不良習(xí)慣，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂、影響身體新陳代謝、影響黑色素的代謝。所以，要想擺脫皮膚暗黃，擁有盛世美顏，身體健康、皮膚健康是第一步，必須戒掉不良的生活習(xí)慣。
這個(gè)夏天，讓大家熱血沸騰的除了世界杯之外，還有就是《創(chuàng)造101》的各位漂亮小姐姐了。即使如今節(jié)目已經(jīng)結(jié)束了一個(gè)多月了，小姐姐們的熱度還是不減，甚至?xí)r不時(shí)就登上微博熱搜。而要說眾多小姐姐當(dāng)中最具熱搜體質(zhì)的，莫過于“錦鯉”楊超越了。
你也許根本不看《創(chuàng)造101》，但你應(yīng)該聽過或者見過下面這些句子：
“轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)楊超越，一周之內(nèi)會(huì)有好事發(fā)生。”
“轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)楊超越，不用學(xué)習(xí)就可以考第三。”
“轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)楊超越，不僅不努力能考第三，第一第二還立刻轉(zhuǎn)學(xué)。”
顏值與實(shí)力不對(duì)等，引發(fā)爭(zhēng)議浪潮
要說起為什么楊超越會(huì)有這么大的熱度，起源還是在于她的顏值與實(shí)力的不對(duì)等。在節(jié)目期間，小姐姐極高的名次、極好的顏值以及尷尬的唱歌跳舞實(shí)力，一度引發(fā)了粉絲與黑粉之間的大規(guī)模的罵戰(zhàn)。
在這里，我們不參與這場(chǎng)混戰(zhàn)，我們想告訴你的，是怎么拯救你的顏值。那么接下來就要放出點(diǎn)干貨來幫助大家提高顏值啦！
一、戒掉不良的生活習(xí)慣。
我們的身體本身具有
新陳代謝的功能，而
熬夜、作息不規(guī)律、飲水少等不良習(xí)慣，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂、影響身體新陳代謝、影響黑色素的代謝。所以，要想擺脫皮膚暗黃，擁有盛世美顏，身體健康、皮膚健康是第一步，必須戒掉不良的生活習(xí)慣。
二、擺脫皮膚暗黃——“一白遮百丑”。
1.單一的飲食、缺乏某種維生素，也會(huì)導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)匱乏，變得暗黃。因此，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)注意均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。特別是水果，水果中富含我們皮膚多需要的多種營養(yǎng)元素。
2.老化角質(zhì)層堆積也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃，所以應(yīng)當(dāng)每周一到兩次的深層清潔、去角質(zhì)。
3.當(dāng)
皮膚干燥或者油膩時(shí)，容易形成毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)皮膚暗黃。因此，選用合適的護(hù)膚品，保持肌膚的水油平衡，保濕比
美白更重要。正確的保濕步驟是：潔面→爽膚水→乳液→面霜。皮膚容易出油的話，面霜可以只在兩頰處涂抹。
紫外線是加劇皮膚老化、暗黃的大大大大大BOSS。帽子、雨傘、防曬衣、冰袖、防曬霜，千萬不要嫌麻煩，趕緊安排一下吧！
想擁有精致美顏，先從擁有一個(gè)健康的皮膚開始。這個(gè)夏天，欣賞漂亮小姐姐美顏的同時(shí)，也努力讓自己變得更漂亮吧~
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