2017-08-24
總說運動控糖，這五件事您做到了嗎
拋開運動的遠期收益，其短期益處可能更容易吸引你去堅持下去。對于糖尿病患者來說，最明顯的短期益處就是運動后血糖的改善，不過這種降糖作用和藥物一樣，過一會就會消退，所以你就不得不經(jīng)常運動。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
拋開運動的遠期收益，其短期益處可能更容易吸引你去堅持下去。對于糖尿病患者來說，最明顯的短期益處就是運動后血糖的改善，不過這種降糖作用和藥物一樣，過一會就會消退，所以你就不得不經(jīng)常運動。
世間萬物相生相克，只要出現(xiàn)一種新物種，必然會有一個物種與之相抗，以免肆意生長，而糖尿病作為存在人群中的疾病，自然界必會有相應(yīng)預(yù)支抗衡的物體存在，我們來了解一下，什么食物才是糖尿病的克星。
如果糖尿病患者每日的飲食、運動都做得很好，口服藥幾經(jīng)調(diào)整，用量也已經(jīng)很大，而且并無耐藥性產(chǎn)生，但血糖卻還是越來越高，是為什么呢？是因為2型糖尿病是一個進展性疾病，隨著時間的延續(xù)，病情會逐漸加重。
很多事情都講究“團隊作戰(zhàn)”，這樣才能得到好的結(jié)果，比如一支足球隊，里面的球星固然重要，但其他球員同樣必不可少。糖尿病的管理同樣如此。
二甲雙胍，可能是糖友們聽得最多的降糖藥了。在經(jīng)過一段時間的調(diào)整飲食和規(guī)律運動治療后，如果血糖不能得到良好的控制，許多糖友，特別是肥胖的2型糖尿病患者，第一次開始服用的降糖藥，就是二甲雙胍。
專家一致認為，中西醫(yī)聯(lián)手，“降”、“調(diào)”結(jié)合才能優(yōu)勢互補。下面的五種情況比較適合中醫(yī)藥治療。
糖尿病的診斷主要依靠患者的癥狀和血糖水平，如空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等。望、聞、問、切是中醫(yī)診病的傳統(tǒng)手段，簡稱四診。因此，通過望、聞、問、切可以掌握個體的氣血盛衰，正邪深淺，把握病人的體質(zhì)差異。
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