2017-08-21
【食療】吃馬齒莧可以降血糖
馬齒莧又稱長壽菜，是常見的野菜。中醫(yī)古籍中記載，馬齒莧有治消渴的作用。研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中的去甲腎上腺素能促進胰島B細胞分泌胰島素，從而降低血糖水平。下面一起來看看糖尿病人吃馬齒莧有哪些好處吧。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
馬齒莧又稱長壽菜，是常見的野菜。中醫(yī)古籍中記載，馬齒莧有治消渴的作用。研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中的去甲腎上腺素能促進胰島B細胞分泌胰島素，從而降低血糖水平。下面一起來看看糖尿病人吃馬齒莧有哪些好處吧。
糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，已成為導(dǎo)致全球人口死亡的的第二殺手，它對人體的危害僅次于癌癥。世界衛(wèi)生組織將其稱為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。
為四大主食的面粉、大米、小米、玉米，其含糖量非常接近，都在74%~76%。粗糧含有較多的膳食纖維，比較符合高纖維的飲食原則，膳食纖維有降糖、降脂、通便的功效
一直以來，醫(yī)生對糖尿病患者的勸誡是不要飲酒。不過，近期一項研究結(jié)果可能會讓糖友戒酒的原則有所松動。國外新研究發(fā)現(xiàn)，紅酒中的化合物與治療2型糖尿病的藥物二甲雙胍結(jié)合，有助于控制血糖。此研究結(jié)果發(fā)表于4月出版的《自然醫(yī)學(xué)雜志》上。
花生是“高飽腹感”食物，能讓人感覺更飽，或者飽的時間更長?；ㄉ母唢柛垢胁⒉粌H僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。
英國華威大學(xué)的科學(xué)家們一直在研究草莓給我們的心血管健康帶來的有益效果，尤其是它們是如何預(yù)防心臟病和糖尿病的發(fā)展。
芋頭含纖維素多，能通便，胡蘿卜具有良好的健脾化滯的療效。此菜具有通便、利水降壓、減肥作用，對于糖尿病患者出現(xiàn)胃熱便秘、腹脹及高血壓者有較好的療效。
一些患有糖尿病的朋友，胰島素是要隨身攜帶的，那么大家知道坐飛機能帶胰島素嗎?坐飛機是可以隨身攜帶胰島素的，但是也有有規(guī)定的，下面小編就將坐飛機帶胰島素注意事項介紹給大家
豆?jié){是特別適合中國人體質(zhì)的傳統(tǒng)飲品，今天介紹兩款適合糖尿病友的降糖食療方。大家快把沉睡的豆?jié){機搬出來，準(zhǔn)備好材料嘗試制作吧。
山藥，味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經(jīng)，《本草綱目》概括其五大功用為“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮”。山藥含有的粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
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