2015-04-12
中年要留心2型糖尿病
攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會(huì)導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動(dòng)，胰島素抵抗會(huì)進(jìn)行性加重，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
1型糖尿病 病人有胰島β細(xì)胞破壞，引起胰島素絕對(duì)缺乏，有酮癥酸中毒傾向?？砂l(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會(huì)導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動(dòng)，胰島素抵抗會(huì)進(jìn)行性加重，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。
堅(jiān)持日常血糖控制，糖尿病患者對(duì)于體重一定要“斤斤計(jì)較”，需遵循合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、正確藥物這三條原則。
糖尿病病人易并發(fā)腎損害，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)逐漸發(fā)展為尿毒癥。在早期糖尿病腎病階段，尿常規(guī)檢查常為陰性，只有通過(guò)尿微量白蛋白檢測(cè)方能發(fā)現(xiàn)。
對(duì)于胰島功能已經(jīng)下降到正常的1/3的2型糖尿病患者，采用干細(xì)胞移植治療，可以重建胰島組織、激活胰島功能，使之重新正常分泌胰島素，助患者徹底治療2型糖尿病，重獲健康。
專(zhuān)家介紹，我國(guó)目前有5000多萬(wàn)例糖尿病患者，青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人數(shù)的5%，并且每年以近10%的幅度上升。小胖子更是成了青少年兒童2型糖尿病患者的“主力軍”。
據(jù)介紹，在世界衛(wèi)生組織的參與管理下，加拿大、芬蘭、法國(guó)、瑞典等國(guó)的11個(gè)中心參加了一項(xiàng)糖尿病動(dòng)脈粥樣硬化干預(yù)治療研究。
很多大人總擔(dān)心小孩營(yíng)養(yǎng)不夠，拼命給他們吃很多高熱量的食物，這無(wú)疑大大增加了小孩患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)2型糖尿病飲食中要刻意限制的是含碳水化合物食物攝入量，以減輕胰腺的負(fù)擔(dān)。正常人每日五谷雜糧攝入250～400克左右。
有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，糖尿病性抑郁是可以預(yù)防的。首先，患者要學(xué)會(huì)精神調(diào)攝，心境要放寬，以樂(lè)觀(guān)、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。
糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食，就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)，因此，糖尿病患者可以多吃豆類(lèi)及其制品。
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