2016-10-11
糖尿病足復(fù)發(fā)率高 如何預(yù)防?
注意足部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水泡腳(注意切勿造成燙傷)，避免穿過緊，不合腳的鞋，修剪趾甲時(shí)，避免過短，造成足部受傷，對雞眼和任何微小的足部損傷和感染，都要認(rèn)真的處理，以免形成潰瘍或壞疽。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
注意足部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水泡腳(注意切勿造成燙傷)，避免穿過緊，不合腳的鞋，修剪趾甲時(shí)，避免過短，造成足部受傷，對雞眼和任何微小的足部損傷和感染，都要認(rèn)真的處理，以免形成潰瘍或壞疽。
糖尿病皮膚病的癥狀主要表現(xiàn)為皮損廣泛，潮濕糜爛，浸漬發(fā)白，瘙癢劇烈，煩躁不安，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。對于糖尿病皮膚病治療主要一清熱燥濕解毒為主。
作為現(xiàn)代化的附屬品“糖尿病”像一頭“猛獸”吞噬人們的健康。此次大講堂關(guān)于糖尿病早期預(yù)防的健康講座引來眾多市民聽講。
要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降，血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。
同時(shí)也要注意疏導(dǎo)糖尿病足患者的心理。糖尿病患者因足部壞疽伴有惡臭，常有自卑心理，另外，有些人因住院時(shí)間較長，易產(chǎn)生焦慮情緒。
防止患部受壓，臥時(shí)注意勤翻身，以減少局部受壓時(shí)間，必要時(shí)使用支被架。因動(dòng)脈供血不足而引起的潰瘍，指導(dǎo)患者做患肢運(yùn)動(dòng)練習(xí)，是促進(jìn)患肢血液循環(huán)的有效方法。
調(diào)節(jié)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多多補(bǔ)充一些增強(qiáng)自身抵抗力的一些食物，要按計(jì)劃攝入足夠的熱量，注意飲食搭配，多吃一些新鮮蔬菜，適量水果，保證足夠的飲水和維生素。還要保證足夠的睡眠。
到了病變的后期腳部的癥狀越來越明顯，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些例如，皮膚干燥、角化、變脆、常易裂口、變薄且發(fā)亮、彈性差、出現(xiàn)水泡等，還很容易合并感染。
避免糖尿病低血糖，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的血糖，通過治療控制糖尿病。50歲以上的老年人應(yīng)定期檢測血糖。確診有糖尿病的病人，應(yīng)正規(guī)服藥，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制血糖水平。
糖尿病患者應(yīng)避免在太熱和太冷的天氣運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成每天睡前及運(yùn)動(dòng)后檢查雙腳的習(xí)慣，看看足下有無受傷、破皮或長水泡。
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