糖尿病有5大癥狀 血糖失控并發(fā)癥來了
監(jiān)測血糖不僅僅指測定手指血糖,還包括檢查糖化血紅蛋白,后者需要去醫(yī)院抽取靜脈血檢查。手指血糖,能反映實(shí)時(shí)的血糖水平,用來發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖,以及飲食、運(yùn)動、藥物、情緒等對血糖的影響。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn),在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中,始終伴隨著體重的變化,隨著體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的,而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候,會造成通道受阻。一旦通道受阻,胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢,這時(shí)胰液就會返流回胰腺。
監(jiān)測血糖不僅僅指測定手指血糖,還包括檢查糖化血紅蛋白,后者需要去醫(yī)院抽取靜脈血檢查。手指血糖,能反映實(shí)時(shí)的血糖水平,用來發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖,以及飲食、運(yùn)動、藥物、情緒等對血糖的影響。
肥胖易患糖尿病。而上半身肥胖,腰圍/臀圍大于0.7的人,不論體重如何,糖耐量試驗(yàn)異常要占60%以上。當(dāng)腰圍/臀圍大于0.85時(shí),必須做糖耐量試驗(yàn)檢查,因?yàn)檫@種情況極有可能患上了糖尿病。腹型肥胖體征,是診斷糖尿病的一項(xiàng)重要指標(biāo)。
所以說想要知道自己的并發(fā)癥到底有多大的風(fēng)險(xiǎn),需要在醫(yī)院進(jìn)行檢測糖化血紅蛋白的水平,這個(gè)時(shí)候需要評估糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵指標(biāo),如果發(fā)現(xiàn)糖化值高于8.1%,就需要引起注意了,可能會出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率比較高一些。
不要進(jìn)行復(fù)雜快速的運(yùn)動,以防止發(fā)生暈厥。如果要開展一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃,先咨詢下醫(yī)生,可能需要進(jìn)行運(yùn)動負(fù)荷的測試。推薦運(yùn)動:輕到中度的有氧運(yùn)動,宜緩慢增加運(yùn)動時(shí)間,另外,請嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
低血糖比高血糖更危險(xiǎn),低血糖的典型癥狀有饑餓感、流汗、焦慮不安、心悸、震顫、面色蒼白。嚴(yán)重者會出現(xiàn)腦功能受損的精神、神經(jīng)癥狀,比如頭暈、意識障礙,或行為異常、多語、興奮、噩夢等。
糖尿病患者出現(xiàn)肢體異常的現(xiàn)象非常常見,患者通常會感覺自己的手腕、腳腕像帶了襪套、手套,而且肢體感覺麻木,走路的時(shí)候像踩在棉花上一樣。
糖尿病和牙周病有什么關(guān)系呢?導(dǎo)致牙周病的原因主要是牙菌斑,確切地說是牙菌斑中的細(xì)菌。口腔內(nèi)的牙菌斑是無所不在的,糖尿病患者抵抗力較差,易感染,一旦感染,傷口也不易愈合。所以釜底抽薪的辦法就是控制好血糖,這樣才有利于牙周病的控制。
運(yùn)動方面最重要的是保證合理的運(yùn)動就可以了,不要運(yùn)動太劇烈。因?yàn)檫\(yùn)動太劇烈的時(shí)候血壓會升高,對腎臟有損害,一般糖尿病腎病患者就建議普通的慢跑,散步,太極拳,游泳就行。
海德爾貝格心肌梗死研究中心的施利夫說,在過晚的時(shí)候吃厚味和難以消化的食物,會助長膽固醇在動脈壁上的沉積,促進(jìn)動脈硬化的發(fā)生。因此,許多學(xué)者都主張晚飯應(yīng)該早一點(diǎn)吃,吃得清淡。