人類(lèi)進(jìn)化學(xué)家已經(jīng)指出:我們的身體,包括我們的消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等與舊石器時(shí)代并無(wú)二致。然而,我們的飲食和生活乃至生存方式卻與那時(shí)完全不同。
這就出現(xiàn)了矛盾:人體處理不了現(xiàn)代飲食高糖高能力給帶來(lái)的負(fù)擔(dān),比如原本胰島素是幫助人們儲(chǔ)存能量的以備不時(shí)之需(追捕獵物),但是現(xiàn)在食物充盈又消耗不了。于是就形成了丹尼爾·利伯曼(哈佛大學(xué)人類(lèi)進(jìn)化學(xué)教授)所說(shuō)的人類(lèi)“失配型”疾病。這些疾病包括糖尿病、肥胖、癌癥、心臟病等等疾病的出現(xiàn)。
而,近來(lái)一系列的研究也發(fā)現(xiàn):像原始人一樣偶爾餓肚子更適合人的進(jìn)化特點(diǎn)。
2019年美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)大會(huì)上,科學(xué)家展示了間歇性斷食對(duì)糖尿病逆轉(zhuǎn)的重要成果。
體重下降更多;
脂肪代謝更好;
血糖水平更低或者胰島素水平更低;
血脂和血壓數(shù)據(jù)更好;
細(xì)胞迭代速度更慢;
炎癥水平更低,氧化應(yīng)激降低;
衰老減緩且壽命延長(zhǎng)。
阿拉巴馬大學(xué)的專(zhuān)家CourtneyPeterson
更令人振奮的結(jié)果是來(lái)自英國(guó)的研究
這些持續(xù)多年的研究顯示,采取積極的飲食控制減輕體重就可以讓糖尿病得到逆轉(zhuǎn)。這個(gè)研究中,12個(gè)糖尿病10年以上的患者,6個(gè)月以后,逆轉(zhuǎn)了糖尿病。
輕斷食不僅減輕慢性炎癥,而且不影響人體免疫力。
由于慢性炎癥導(dǎo)致糖尿病已經(jīng)成為學(xué)界共識(shí),近期,來(lái)自西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)[1],短期斷食不僅可降低人體單核細(xì)胞的代謝和炎癥活性,還能大幅減少血液和組織中炎癥相關(guān)單核細(xì)胞的數(shù)量。
而且研究人員還在小鼠體內(nèi)證實(shí),間歇性斷食可改善自身免疫性炎癥疾病。更重要的是,這種短期斷食對(duì)單核細(xì)胞打壓,并不會(huì)影響它們?cè)诩毙愿腥竞徒M織修復(fù)中發(fā)揮作用。
也就是說(shuō)輕斷食雖然吃的少了,但不會(huì)影響人的免疫力。這與與我個(gè)人的經(jīng)歷相似,我個(gè)人采取每周2天斷食后身體的狀態(tài)自我感覺(jué)也更好、睡眠質(zhì)量也明顯改善。
鑒于慢性炎癥和癌癥、心血管疾病、糖尿病、肥胖和肝病等密不可分的關(guān)系,這項(xiàng)研究的意義顯得格外重大。
輕斷食不僅適合肥胖人群、也適合肥胖型糖尿病人。而且就目前發(fā)現(xiàn),輕斷食的理念也適合大部分其他健康人群。我們也正在與專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)合作,開(kāi)展這些服務(wù)。如果您也感興趣,可以參看《你有可能被移出糖友圈》一文。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥93用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥47適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥961.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥35本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥135配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥41滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥120用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥137適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥551.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型(非胰島素依賴(lài)型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥15.7用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.8輔助降血糖。
健客價(jià): ¥3991.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥8.51.本品作為單獨(dú)治療,建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價(jià): ¥53.8用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的非胰島素依賴(lài)型糖尿病人,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,過(guò)可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥27治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥60配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥66阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥258不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!