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想要去減肥的，如果僅僅是吃蘋果的話，是可以減肥的嗎？

女23歲

2016-04-17 15:05

病情描述

我是想要通過吃蘋果去進行減肥的，但是不知道是不是有效果的？

醫(yī)生建議：2016-04-17 15:05

健客醫(yī)生

吃蘋果是能夠減肥的，但是你僅僅是吃蘋果的話，減肥的效果不大的。你還要配合上運動，然后飲食上面多吃水果蔬菜就能夠減肥了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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