苦瓜炒肉,清熱祛暑,清心敗火;有促進(jìn)食欲、消炎退熱的滋養(yǎng)功效,苦瓜還能幫助降低血糖。
食材及做法
食材:
苦瓜1根,豬肉150g;
做法:
1、苦瓜對(duì)開去瓤,切片,豬肉切片備用;
2、熱鍋倒油,放入肉片,煎至兩面金黃,加入苦瓜片;
3、炒至5分熟,加入適量水,炒至斷生;
4、加入1匙鹽1匙生抽炒勻即可(根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整)
營養(yǎng)價(jià)值
苦瓜性甘味苦,生則性寒,熟則性溫,而苦瓜粗提取物含類似胰島素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力,使皮膚變得細(xì)嫩健美。
苦瓜中含有大量的蛋白質(zhì),維生素,可以有效提高人體的免疫功能,并且有利于人體皮膚的新生和傷口的愈合。取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片,進(jìn)行擦拭,效果也非常不錯(cuò)。苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。
祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥31清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥1.8清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥7.8活血通絡(luò),行氣止痛。用于跌打損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木。
健客價(jià): ¥19疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥2.9奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥414祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥22.7輔助降血糖。
健客價(jià): ¥111輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。
健客價(jià): ¥20清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛、肢體麻木、屈伸不利、步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥36.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥4.8清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。 用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥4.5清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥80清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥19清涼止癢,及時(shí)舒緩因外部環(huán)境引起的肌膚發(fā)癢,快速舒緩肌膚,野外郊游,戶外活動(dòng)時(shí)隨身攜帶方便又安心。
健客價(jià): ¥39.8清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥168|本品獨(dú)有的植物配方組合,輕柔的膚感源源不斷的給肌膚吸收精華,為肌膚帶來舒適清涼快感,其性質(zhì)溫和,不含類固醇,適合日常使用,本產(chǎn)品不但能改善皮膚質(zhì)地,亦能舒緩因外部環(huán)境所引起的肌發(fā)癢等問題,不油膩,氣味清香,清爽舒適。
健客價(jià): ¥49.9清涼,止痛、祛風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥3清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥4.5消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價(jià): ¥1.5清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥2.5清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥5.8