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您好，夏季感冒，也就是我們常說的“熱傷風”。常見癥狀：流涕、鼻塞、打噴嚏，甚至發(fā)熱，同時又汗流浹背，還有的惡心、嘔吐、腹瀉。晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外將會導致熱傷風.長時間吹空調的人們應盡量避免直吹，避免門窗緊閉，每日室內通風換氣1－2次，每次1小時。 熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性，而熱傷風不是流行性感冒，沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒因素等，和熱傷風有一定的關系。 苑惠清：夏季感冒可以吃感冒沖劑，吃速效膠囊就不太對癥了。家里可以備一些藥物，比如藿香正氣。一般來說不伴隨一些癥狀比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃藥，如果伴隨一些癥狀可以吃一些藿香正氣，退燒的時候盡量不要用解熱鎮(zhèn)痛藥。 熱傷風應以預防為主，以下五點應注意：一、要加強身體鍛煉，增強全身體質?？筛鶕?jù)不同的年齡和體質情況，進行各種體育活動，如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等，要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習慣。二、改變不良的生活習慣，建立良好的生活規(guī)律，保持充足睡眠和休息時間，注意勞逸結合，工作要避免長期處于過度疲勞狀態(tài)，要有所節(jié)制。三、合理安排飲食。不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度；飲食上宜清淡、少油膩，忌辛辣燥熱之物，要以溫食為主；早晚喝粥，于養(yǎng)身大有裨益，既能生津止渴，清涼解暑，又能補養(yǎng)身體。此外，夏季出汗多、消耗大，要注意補充足夠的營養(yǎng)以提高機體的抵抗力。補充蛋白質以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好；新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含有大量維生素C；谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素B族，有利于提高機體的抵抗力；還應多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。四、避免受涼。要注意熱傷風的“高?！眻鏊＾k公室里的空調“呼呼”地吹著冷風，涼快倒是涼快，可時間長了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風。所以在辦公室里如果用可調溫的空調，使用者最好把室溫調至24℃以上，保持室內外溫差不超過7℃，免得體溫調節(jié)中樞負擔加重。下班回家，最好能先洗個溫水澡，同時對肩、膝關節(jié)等自我按摩一番，幫助血液通暢。駕車族不要把空調溫度調得太低，車廂內外溫差在10℃以內為宜。另外最好放一件長袖衣服在車里，給自己留個變通的空間.五、如家人有患熱傷風者，可用食醋熏法進行空氣消毒，做好隔離工作。一旦患了“熱傷風”，如病癥較輕，可用生蔥白4根煎湯頻服，或服用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等。發(fā)熱時要休息，多飲開水。