糖尿病運(yùn)動(dòng)治療的意義運(yùn)動(dòng)治療控制血糖

2019-04-18 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：運(yùn)動(dòng)療法通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)葡萄糖代謝，降低血脂，控制肥胖，增加胰島素敏感性等來(lái)降低血糖，對(duì)治療非常重要。原發(fā)性和繼發(fā)性2型糖尿病。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積累效果，增加對(duì)胰島素的敏感性，有利于控制血糖。

運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的必要武器。如果你使用好詞，你可以輕松愉快地降低血糖，你可以更好地促進(jìn)飲食和藥物在治療糖尿病中的作用。因此，糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持日常鍛煉，注意鍛煉方法。

1.運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病有什么好處？

通過(guò)運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者可以控制體重，提高胰島素敏感性，降低胰島素抵抗，幫助控制血糖，減緩糖尿病的進(jìn)展。具體來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有以下好處：

1，幫助糖尿病更好地控制血糖

運(yùn)動(dòng)療法通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)葡萄糖代謝，降低血脂，控制肥胖，增加胰島素敏感性等來(lái)降低血糖，對(duì)治療非常重要。原發(fā)性和繼發(fā)性2型糖尿病。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積累效果，增加對(duì)胰島素的敏感性，有利于控制血糖。

2，減少并有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，增加血管彈性，改善心肺血液凝固，防止并發(fā)癥。

3，運(yùn)動(dòng)可以幫助糖尿病患者改善不良心理

患者的“健康疲勞治療”造成了沉重的心理負(fù)擔(dān)，抑郁和焦慮的發(fā)生率明顯高于一般人群。運(yùn)動(dòng)有積極的心理作用。通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法，患者感到快樂(lè)，緩解緊張和抑郁。

第二，如果糖尿病患者沒(méi)有正常運(yùn)動(dòng)，會(huì)發(fā)生什么？

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，Sugar的朋友們必須考慮目前的“體育項(xiàng)目”是否不適合他們。

1，血壓波動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓升高，運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)“體位性低血壓”，尤其是老年人。主要表現(xiàn)為突然上升時(shí)血壓低，可能伴有腳不穩(wěn)，視力模糊和頭暈。刺激，疲勞，尿失禁和其他不適在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)發(fā)生暈厥。

2，血糖波動(dòng)

如果運(yùn)動(dòng)量太大，病人很容易出現(xiàn)低血糖，可表現(xiàn)為頭暈，出汗，饑餓感，心悸，震顫，面色蒼白等molestias.En嚴(yán)重的情況下，心理不適，情緒動(dòng)蕩，甚至昏迷，可能會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)量太大而你沒(méi)有按時(shí)吃東西時(shí)，特別容易做到。

3，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)有壓力的血糖水平。

4，心肌缺血

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致心律失常，心肌梗塞或心力衰竭，例如那些在沒(méi)有充分熱身的情況下參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人。

5，運(yùn)動(dòng)器官受傷

該不合時(shí)宜和不正確的運(yùn)動(dòng)量會(huì)引起骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和參與演習(xí)的其他器官的損害，如關(guān)節(jié)的退變和潰瘍的下肢發(fā)作或加重。

因此，糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行全面的身體評(píng)估，以更好地協(xié)調(diào)健康的綜合管理，如運(yùn)動(dòng)治療。平時(shí)在家里，你可以進(jìn)行血壓，血壓的自我評(píng)估，并定期去醫(yī)院做一次身體檢查，如心電圖，心臟超聲，尿常規(guī)檢查眼底，等，評(píng)估你的狀態(tài)。

總之，糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。如果糖尿病患者超重，如果想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車和每周積累。150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，你連續(xù)兩天不能動(dòng)。老年人應(yīng)該增加他們的靈活性和平衡訓(xùn)練。對(duì)于久坐不動(dòng)的白領(lǐng)，每天應(yīng)該是30分鐘。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥123.5

健客價(jià)：￥238

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥79

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥61.9

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥51.5

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥53.4

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥101

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.5

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.4

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥55.4

血糖尿酸測(cè)試儀與配套血糖測(cè)試試條或尿酸測(cè)試試條配套使用，分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測(cè)試。

健客價(jià)：￥97

用于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺酰脲類藥物，未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者，可做為二線治療藥物。

健客價(jià)：￥21

健客價(jià)：￥185.8

本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均

健客價(jià)：￥17.8