人們經(jīng)常說,早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少,這是比較健康的飲食習(xí)慣??墒菍τ诤芏嗳藖碚f,每天早上要著急去上班,很多人都是“早餐吃得少甚至不吃”;中午休息的時(shí)間比較短,多數(shù)人也是以填飽肚子為本,所以說“午餐吃不好”;晚上才有時(shí)間準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐,所以“晚飯又吃得過好”。這種不正確的飲食習(xí)慣可能會(huì)對健康造成影響,尤其是晚飯,如果吃得太飽,會(huì)招惹很多疾病上身,糖友們也要引起注意。
肥胖
和早飯、午飯相比,大家在晚飯后的運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少很多,如果晚飯吃得過多,這些食物就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存起來,時(shí)間久了,人就會(huì)發(fā)胖。肥胖是多種疾病的危險(xiǎn)因素,如糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)、不孕不育等。
糖尿病
有研究表明,人體維持血糖平穩(wěn)的能力可以隨年齡增長而逐漸下降,年齡增加lO歲,空腹血糖值會(huì)上升1%。人體試驗(yàn)還發(fā)現(xiàn),熱量過于集中在晚餐攝入,會(huì)加速糖耐量的降低。另外,肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,所以晚飯吃得過多會(huì)通過多個(gè)方面導(dǎo)致糖尿病。
糖尿病患者飲食要求少食多餐、多樣化,根據(jù)早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少的原則均衡每餐食物的攝入量與種類,以達(dá)到良好的降糖效果。
胰腺炎
胰腺是主管人體消化功能的重要腺體,晚飯吃得過多或暴飲暴食等會(huì)促進(jìn)胰液分泌,過多的胰液會(huì)引起胰管引流不暢,造成胰膽管系統(tǒng)壓力增高,而引起急性胰腺炎。
胃腸疾病
晚飯吃得過多會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),夜間消化系統(tǒng)功能較弱,處于“休眠”狀態(tài),而體內(nèi)過多的食物,會(huì)迫使腸胃不得不“加班”工作,時(shí)間久了,人的腸胃功能就會(huì)減弱,導(dǎo)致腸胃疾病。而且糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸疾病,所以您要引起重視。
影響睡眠
晚飯吃得過多人體內(nèi)多處器官都會(huì)受到影響,如胃、腸、肝、膽、胰等在餐后的要進(jìn)行緊張工作,它們會(huì)傳送信息給大腦,引起大腦活躍,人容易失眠,經(jīng)常失眠的人容易生病。
清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥330用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥466維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥1864男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8康祝-拔罐器(B1x12):隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(羚銳):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥59.9用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥161.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥35用于預(yù)防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥40活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥34.5活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥30用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。
健客價(jià): ¥139