糖友在節(jié)日期間因作息不規(guī)律容易導致不能按時服藥,加上節(jié)日期間食物攝入較多,血糖容易升高。我們?yōu)槟木幣帕私】凳匙V,讓您這7天吃著不重樣,還有好血糖!
七日早餐
早餐一:無糖牛奶200毫升;玉米發(fā)糕50克;白菜拌豆腐絲(白菜100克,豆腐絲25克)。
早餐二:蔬菜三明治(豆苗20克,西紅柿20克,雞蛋1枚,全麥面包2片)。
早餐三:鹵雞蛋1枚;拌銀耳黃瓜50克;小米粥(小米25克);菜團子(玉米面25克,肉末25克,薺菜50克)。
早餐四:醬牛肉50克;燕麥饅頭50克;拌馬蘭頭50克;無糖牛奶200毫升。
早餐五:燒餅25克;煮雞蛋1枚;銀魚胚芽粥(胚芽米25克,銀魚25克,綠莧菜75克)。
早餐六:煎雞蛋1個;全麥面包50克;無糖牛奶200毫升;拌萵筍胡蘿卜絲(胡蘿卜20克,萵筍50克)。
早餐七:燒麥50克;茶雞蛋1枚;豆?jié){200毫升;辣味脆瓜50克。
上午加餐
上午加餐一:橙子100克;核桃1個。
上午加餐二:南瓜子仁10克;木糖醇餅干25克;低脂牛奶100毫升;銀耳鮮果飲(銀耳5克,鮮榨橙汁100毫升)。
上午加餐三:杏仁10克;火龍果100克。
上午加餐四:柚子100克;西瓜子仁10克。
上午加餐五:雪蓮果100克;葵花子仁10克。
上午加餐六:楊桃100克;小胡桃10克。
上午加餐七:杏仁10克;獼猴桃100克。
七日午餐
午餐一:米飯100克;蒜茸苦瓜150克;百合燉鴿(鮮百合20克,豆苗50克,鴿子75克)。
午餐二:香菇油菜(香菇5克,油菜150克);海鮮煲仔飯(香米100克,鮭魚50克,香菇丁20克,胡蘿卜15克,黃瓜丁15克)。
午餐三:清炒茼蒿(茼蒿150克);紅豆薏米飯(紅豆10克,薏米20克,大米70克);三鮮沙鍋豆腐(火腿20克,魷魚20克,海米5克,豆腐50克,冬筍25克,香菇5克)。
午餐四:清炒油麥菜150克;甘薯飯(大米75克,紫薯25克);玉米須枸杞鮑魚湯(玉米須30克,枸杞10克,鮑魚50克)。
午餐五:蒜蓉西蘭花(西蘭花200克);糙米飯(大米50克,糙米25克);山藥排骨湯(排骨50克,山藥40克,胡蘿卜10克)。
午餐六:腐乳空心菜(空心菜150克);蔬菜牛肉燉飯(香米100克,牛肉50克,黃瓜25克,鮮香菇15克,胡蘿卜25克)。
午餐七:絲瓜魔芋湯(魔芋50克,絲瓜25克);菠菜燴海參(海參75克,胡蘿卜20克,菠菜200克);五谷飯(高粱10克,薏米10克,蕎麥10克,紫米10克,白豆10克,大米60克)
下午加餐
脫脂酸奶100克。
七日晚餐
晚餐一:發(fā)面餅75克;鍋塌豆腐(豆腐50克,雞蛋半個);木耳圓白菜(木耳5克,圓白菜150克);五仁粥(大麥仁5克,紫米5克,大米5克,薏米5克,綠豆5克)。
晚餐二:拌海帶絲100克;素燜扁豆100克;玉米米查粥(玉米米查25克);素包子75克(韭菜10克,雞蛋1枚,豆腐絲10克,白菜50克)。
晚餐三:米飯(大米100克);清涼佛手瓜(佛手瓜50克,紅椒15克,白蘿卜15克);何首烏燉牛腩(何首烏10克,牛腩50克,嫩豆苗75克)。
晚餐四:竹蓀燴蘆筍(竹蓀15克,白果15克,蘆筍100克);涼拌干貝裙(干貝裙50克,芹菜25克,胡蘿卜15克);黑橄欖甜椒面(意大利面100克,黑橄欖3粒,紅黃椒50克,青椒20克,西紅柿20克,洋蔥10克)。
晚餐五:蔬菜湯(草菇50克,青菜心25克);豆腐絲芹菜(豆腐絲25克,芹菜100克);牛肉卷餅(面粉100克,鹵牛肉25克,酸黃瓜20克,圓白菜50克,紅甜椒25克)
晚餐六:豆苗海帶湯(豆苗50克,海帶10克);鮭魚炒面(面條100克,鮭魚50克,芥菜50克,洋蔥10克,黃椒20克)。
晚餐七:海鮮湯(鯛魚40克,小番茄2個,草菇2朵);蔬菜餃(面粉100克,菠菜汁25克,白菜50克,筍絲15克,胡蘿卜15克,肉25克)。
注:該套食譜一日總能量約1600千卡,糖友可根據(jù)自身情況增減食材數(shù)量哦~
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥50.9單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥1001.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1381.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥401.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥19.41)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥13本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥60適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56.9單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥18.5FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥188滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10.5用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥49配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥63.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥64.9用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥57用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥29本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥59用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.5