糖尿病是一種慢性疾病,不像一般的感冒、發(fā)燒等急性病,簡單的吃藥、打點滴就能“藥到病除”。糖尿病的治療周期非常長,且能被徹底根治的可能性也不大??梢哉f,糖尿病是一種終身性疾病。但是,幸運的是,糖尿病患者是可以控制的自己的病情的,怎么控制呢?最簡單直接的方法就是通過飲食調(diào)理。那么,糖尿病吃什么好呢?糖尿病患者在飲食上的選擇尤為重要,要記住“三宜三不宜”原則。
三宜
1、豆類及豆制品
由于豆類制品多含不飽和脂肪酸,可降低血清膽固醇及甘油三酯,同時富含蛋白質,無機鹽等人體所需營養(yǎng),糖尿病人在“少食多餐”的方案上,是一個不錯的選擇。
2、蕎麥、燕麥、玉米面
這些食物作為五谷雜糧來說富含多種微量元素,含糖量低,作為糖尿病人群的主食,是不錯的選擇。多食粗糧,有助于糖尿病人的腸胃吸收跟消化,加強自身葡萄糖代謝。
3、苦瓜、桑葉、類黃酮
這些作為“食藥同源”書譜上的食物,可降低體內(nèi)的血糖。以類黃酮蜂膠為例,其中的槲皮素、梓醇等物質是有明顯降血糖效果的,此外蝶芪、蘆丁等物質同時還具有維生素P類似效果,清理血管,增強血管壁彈性是糖尿病患者最理想的食物,而且還便宜,食用周期長,很適合一般糖尿病家庭食用,對并發(fā)癥跟心腦血管疾病也有一定的預防效果。
三不宜
1、不宜飲酒
相關調(diào)查發(fā)現(xiàn),糖尿病患者中飲酒的人比不飲酒的人并發(fā)癥發(fā)病率高43%,而且飲酒對自身糖代謝是有影響的,平時喝點低酒精濃度的酒是可以的,但是一定要避免的是空腹飲酒,特別是服用口服降糖藥和打胰島素的患者,一定不要飲酒。
2、不宜吃糖
各種糖、水果罐頭、果汁、甜點甚至很甜的水果要少吃或者根本不吃。這些食物中富含高糖量,高淀粉,食用后消化吸收快,人體血糖值上升也快,進一步加速了血糖高的惡變進程。
3、不宜吃油炸食品
油炸、腌制食品的脂肪、淀粉以及膽固醇含量極高,這類食物最容易使糖尿病患者出現(xiàn)高血脂癥狀況,因此糖尿病人盡量不要在三餐中去食用。
糖尿病日常保健
1、定期體檢。糖尿病患者在發(fā)生以后,應該定期進行體檢,不能因為癥狀不明顯就不檢查。糖尿病必須堅持定期體檢,要特別檢查尿微量白蛋白,對于糖尿病患者來說,定期檢查,不但有助于了解自身病情,同時,也有利于預防各種并發(fā)癥,對于糖尿病患者控制自身病情有幫助。
2、控制血糖。對糖尿病患者來說,積極的進行血糖的控制,是治療糖尿病的重中之重。糖尿病患者從患病起,就應積極控制高血糖,積極配合醫(yī)生進行糖尿病的治療。一般而言,血糖控制越理想,患糖尿病腎病的機會越低,對于糖尿病患者來說越好。
3、不能忽視藥物引發(fā)的低血糖。糖尿病患者進行治療時,一定不要忽視藥物,引起的低血糖,嚴重的低血糖可能會危及生命。此外,低血糖有可能誘發(fā)心率失常、心肌梗塞、腦卒中等。因此,糖尿病患者進行糖尿病治療時,一定要合理用藥,不要用藥過猛,給糖尿病患者身體帶來傷害。
4、關注體重。做好糖尿病保健工作,一定要關注自己的體重,如果出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象就要重視。對長期使用胰島素注射的糖尿病患者,尤其是對本身就伴有肥胖、超重的Ⅱ型糖尿病患者來說,體重增加對于糖尿病的治療工作不利。
以上就是“糖尿病吃什么好,注意三宜三不宜”的全部介紹。對付糖尿病,是一場“持久戰(zhàn)”,因此糖尿病患者出了吃藥治療意外,在飲食上也要特別注意,一個吃不對,很可能就讓藥物治療前功盡棄。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥50.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥100本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1381.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥40主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥34適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56.9配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥63.51.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥101)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥13滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥57.9本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥19.4阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥13.5單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥18.5貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥1600用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥23用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥64.9硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥618本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥212用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥29