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你以為這樣做是在治療糖尿病錯(cuò)了!

2018-09-17 來(lái)源:和健講糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些醫(yī)生患者過(guò)度強(qiáng)調(diào)降糖達(dá)標(biāo),以將糖化血紅蛋白控制在6%以下為目標(biāo)??墒?,血糖控制得過(guò)于嚴(yán)格,可能發(fā)生低血糖,增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重的甚至致殘致死。

如何科學(xué)、有效地控制糖尿病的病情,如何安全合理地使用藥物?如果糖友對(duì)此沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),在糖尿病治療中往往不能正確的把握尺度。

本文從下面五種常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)入手,解析糖尿病安全有效治療問(wèn)題。

誤區(qū)一:血糖控制過(guò)嚴(yán)

有些醫(yī)生患者過(guò)度強(qiáng)調(diào)降糖達(dá)標(biāo),以將糖化血紅蛋白控制在6%以下為目標(biāo)??墒?,血糖控制得過(guò)于嚴(yán)格,可能發(fā)生低血糖,增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重的甚至致殘致死。

因此老年人和病程較長(zhǎng)、合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者,不宜將血糖降得過(guò)低,也不宜降得過(guò)快。

誤區(qū)二:節(jié)食過(guò)度

血糖高與飲食不節(jié)制有關(guān),于是有些病人過(guò)度控制飲食,甚至不吃主食。這是錯(cuò)誤的。

飲食治療的目的是維持標(biāo)準(zhǔn)體重,糾正已發(fā)生的代謝紊亂,減輕胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)。飲食控制不能采取禁吃等錯(cuò)誤方式,首先會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、體重過(guò)低,其次引起心理障礙,對(duì)生活失去信心,降低生活質(zhì)量,反而影響血糖控制。

誤區(qū)三:運(yùn)動(dòng)量過(guò)大

運(yùn)動(dòng)能增加胰島素敏感性,增加糖的攝取和糖的無(wú)氧酵解并改善脂代謝,因此有些糖友為更有效地降低血糖、減輕體重,過(guò)度增加運(yùn)動(dòng)量。須知,運(yùn)動(dòng)治療的原則是要注意運(yùn)動(dòng)方案的個(gè)體化。

糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。對(duì)已有糖尿病并發(fā)癥的病人,運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,可能使冠心病加重,運(yùn)動(dòng)中血壓升高,可能誘發(fā)心腦血管事件,視網(wǎng)膜出血,尿蛋白增加,使神經(jīng)病變進(jìn)展,退行性關(guān)節(jié)病加重,以及發(fā)生低血糖等。

誤區(qū)四:過(guò)度焦慮、恐懼

有的患者確診糖尿病后,十分焦慮,甚至影響到進(jìn)食、睡覺(jué)。其結(jié)果就是血糖難以控制,加重糖尿病病情。

有時(shí)候,血糖稍高帶來(lái)的嚴(yán)重焦慮,其傷害甚至?xí)^(guò)高血糖本身。高血糖是相對(duì)容易控制的,而焦慮則需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)整,包括接受藥物治療。

誤區(qū)五:對(duì)藥物和醫(yī)生依賴過(guò)度

糖尿病治療強(qiáng)調(diào)綜合治療,除了藥物,還需要生活方式干預(yù),且所有降糖藥都應(yīng)在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上使用。

不重視飲食和運(yùn)動(dòng),一味依靠增加降糖藥來(lái)控制血糖,其結(jié)果是血糖控制不好,還會(huì)加快胰島細(xì)胞的衰竭。

糖尿病患者的自我管理非常重要,其內(nèi)容包括血糖自我監(jiān)測(cè)和在此基礎(chǔ)上的藥物調(diào)整,以及如何選擇飲食和運(yùn)動(dòng),如何就醫(yī)等。

只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能達(dá)到“我的疾病我做主”的理想境界,才能長(zhǎng)期穩(wěn)定糖尿病病情。

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