柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質(zhì)脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最適宜為身體補充水分。
去除色斑
柚子中含有豐富的維生素C,能讓人臉上的色斑減退。常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色,將柚子與蜂蜜混合當(dāng)做面膜來涂抹面部,也有去除色斑的作用。
除此外,它還有緊致皮膚的作用。維生素C能夠促進(jìn)人體膠原蛋白的分泌,常吃柚子,能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑。
幫助減肥
柚子還是非常好的減肥水果。它含的能量和脂肪很低,每100克柚子僅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。
根據(jù)營養(yǎng)學(xué)研究,在不改變飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,每天在飯前吃半個柚子,然后堅持12周以上的時間,就能起到很好的減肥作用,這是因為柚子中含有的一些化合物質(zhì)能夠加速脂肪的燃燒。
輔助治療糖尿病
柚子的苦味有些人不怎么喜歡,但你卻不知道,這種苦味恰恰代表著柚子很好的保健作用。
這種苦味是柚皮素,能夠有效幫助人們治療糖尿病,能夠有效提高人體對胰島素的敏感性,而且柚子糖分很低,糖尿病人也可以經(jīng)常吃。
柚子的優(yōu)點,還真是不少呢!
另外,柚子還含有不少的營養(yǎng)素,包括維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),而其鈉含量很低,有助于防止血壓升高。
吃這些藥,別吃柚子
很久之前,醫(yī)生就發(fā)現(xiàn),如果患者在服用一些降壓藥時,喝下西柚汁或者柚子汁,就會引起血壓的非正常下降。
這是因為柚子和西柚中的成分會影響藥物在人體內(nèi)的代謝過程,從而改變藥效。
西柚或柚子能夠影響的藥物比較多,在一些情況下,會減少藥物排出,從而增加藥效;而有時候可以干擾藥物的轉(zhuǎn)運,所以降低了藥效。
所以,大家在吃下面這些藥物的時候,千萬不要用西柚汁(柚子汁)送服:
不宜與柚子同食的藥物
部分降血壓類藥物,如硝苯地平;
部分降膽固醇的他汀類藥物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;
部分用于治療心率失常的藥物,例如鹽酸胺碘酮;
部分治療過敏的抗組胺類藥物,如非索非那定;
部分器官移植后使用,抗排異反應(yīng)的藥物,如環(huán)孢素;
部分抗焦慮類藥物,例如丁螺環(huán)酮。
看到這,肯定會有人會問:
如果實在想吃柚子,吃完藥大概需要隔多久再吃呢?
建議:服藥前3天和服藥后6小時內(nèi)最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就診之前已經(jīng)食用,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。
選頸短:挑選扁圓形、頸短的柚子。如果選購的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金線圈。這個圈紋越明顯,品質(zhì)越好。
要皮嫩:表皮薄而光潤,色澤淡綠或淡黃,說明柚子的成熟度好,汁多味甜。
分量重:外形同樣大小的柚子,要挑選分量重的;如果柚子個體大而分量輕,則皮厚肉少,不宜購買。另外,用力按壓時,不易按下的,說明囊肉緊實,質(zhì)量好。
養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價: ¥13.51.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥。 2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥105軟堅散結(jié),化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價: ¥65疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥58本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價: ¥75滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現(xiàn)者。
健客價: ¥25疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥15疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿,癥見陽痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅,胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細(xì)。
健客價: ¥47用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥18收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥19疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價: ¥15祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥2.8抗肝炎藥,具有免疫調(diào)節(jié)功能,可促使乙型肝炎表面抗原轉(zhuǎn)陰。用于治療乙型肝炎 。
健客價: ¥10.9清熱利濕、補脾養(yǎng)血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價: ¥13.5舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥45補腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價: ¥49.9本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價: ¥50疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥6肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥43祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價: ¥2.5免疫調(diào)節(jié)劑。主要用于治療慢性活動性肝炎。
健客價: ¥14免疫調(diào)節(jié)劑。主要用于慢性活動性肝炎。
健客價: ¥13