一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 預(yù)防視網(wǎng)膜病變的荷蘭豆炒甜椒!

預(yù)防視網(wǎng)膜病變的荷蘭豆炒甜椒!

2018-08-11 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:荷蘭豆每百克熱量為17千卡,糖尿病人每日宜食50克,荷蘭豆富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A原等多種營養(yǎng)成分,可提高人體的抵抗力、幫助消化等。

荷蘭豆炒甜椒

食材:

荷蘭豆200克,紅甜椒1個,姜末5克,鹽、橄欖油各適量。

做法:

1、荷蘭豆擇洗干凈;紅甜椒去蒂及籽,洗凈,切條。

2、鍋置火上,放入橄欖油燒熱,下入姜末炒香,放入紅甜椒條大火翻炒變軟,

3、然后加入荷蘭豆,翻炒2分鐘,加入鹽、少許水,炒勻即可裝盤食用。

營養(yǎng)師點(diǎn)評:

荷蘭豆每百克熱量為17千卡,糖尿病人每日宜食50克,荷蘭豆富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A原等多種營養(yǎng)成分,可提高人體的抵抗力、幫助消化等。

本道菜譜可促進(jìn)胰島素的分泌,能有效預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
呼玛县| 河源市| 通河县| 集安市| 龙胜| 尤溪县| 深水埗区| 确山县| 湄潭县| 斗六市| 望都县| 乌兰浩特市| 宁蒗| 武安市| 社旗县| 遂平县| 安阳市| 那曲县| 曲靖市| 酒泉市| 林周县| 铜鼓县| 甘南县| 嘉黎县| 文成县| 木兰县| 从江县| 桑植县| 南靖县| 成安县| 英德市| 梅河口市| 承德县| 都安| 扶沟县| 大埔区| 建阳市| 普兰县| 苍山县| 巴彦淖尔市| 夏河县|