辣椒對防治糖尿病及并發(fā)癥好處太多啦，愛吃辣的人樂了

2018-07-20 來源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在牙買加的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，正是利用辣椒來治療糖尿病。在對狗的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，給辣椒素水的那一組血糖明顯下降，這主要是因?yàn)槔苯匪卮龠M(jìn)了胰島素的分泌，從而達(dá)到降糖的功效。

辣椒中富含辣椒素，動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，辣椒素具有降低血壓，減少腦卒中，拮抗血管損害，預(yù)防肥胖，抗動脈粥樣硬化，增加運(yùn)動耐量，改善脂肪肝，降低血糖，減少腸道腫瘤發(fā)生等多種功效。

重要的是：多吃辣椒對防治糖尿病及并發(fā)癥大有好處。

1.預(yù)防糖尿病

2017年在中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會的學(xué)術(shù)會議上瑞金醫(yī)院的寧光教授發(fā)布了中國飲食地圖，指出喜歡吃辣的人群多分布在西南及西北地區(qū)，喜煎炸人群多分布在東北和華北。

同時他的研究組通過大數(shù)據(jù)篩選分析的初步結(jié)果顯示：辛辣飲食能夠減少糖尿病發(fā)病，而油炸食品增加糖尿病發(fā)病。

2.預(yù)防缺血性心臟病

目前也有人群研究證實(shí)，常吃辣有助于預(yù)防糖尿病和缺血性心臟病。

我國北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者對中國五十萬人群進(jìn)行調(diào)查證實(shí)經(jīng)常吃辣有益，其中糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)下降了18%、缺血性心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)下降了22%。

糖尿病患者比非糖尿病患者更容易出現(xiàn)心腦血管疾病。因此，糖友適當(dāng)吃辣更有益處。

3.控制血糖

有研究表明，辣椒中所含的辣椒素能促進(jìn)胰島素的分泌，從而有降低血糖的功效。

在牙買加的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，正是利用辣椒來治療糖尿病。在對狗的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，給辣椒素水的那一組血糖明顯下降，這主要是因?yàn)槔苯匪卮龠M(jìn)了胰島素的分泌，從而達(dá)到降糖的功效。

4.治療周圍神經(jīng)病變

新鮮的辣椒富含維生素C，這種物質(zhì)具有抗氧化性，能預(yù)防糖尿病神經(jīng)和血管病變，清除機(jī)體自由基，抗疲勞，適宜糖尿病患者食用。牙買加，就利用辣椒素來治療糖尿病的周圍神經(jīng)病變。

5.減鹽不減味，有效降壓

控制鹽的攝入能明顯降低血壓，然而對于口味偏重的人群來說，長期形成的飲食習(xí)慣很難改變，低鹽飲食總是沒有滋味，因此限鹽很難達(dá)標(biāo)。

重慶大坪醫(yī)院高血壓內(nèi)分泌科的祝之明教授發(fā)現(xiàn)，日常烹飪中稍作改變就能夠很好地解決這個問題。

他的研究發(fā)現(xiàn)，用辣椒來代替部分烹調(diào)用鹽，并不降低食物的鹽味，又能很好地解決鹽攝入超標(biāo)的問題，同樣的食物，烹飪時加一點(diǎn)辣椒，可以明顯減少鹽的使用量，然而吃起來并不覺得清淡，也就是說不影響美味的享受，吃辣不僅有助于穩(wěn)定血糖，還能有效減鹽控壓。

不是所有人都適合吃辣

雖然說吃辣有這么多好處，但是并不是所有人都適合吃辣。對于合并有消化道疾病的患者（如胃十二指腸潰瘍），應(yīng)該避免吃辣，減少辣椒對胃腸道黏膜的刺激。有痔瘡、肛裂等疾病的患者也最好不要吃辣椒。

辣椒是辛熱之品，氣候干燥或炎熱時最好不吃或少吃。一些油脂含量高的麻辣食品，不建議糖尿病病友吃。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥13

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價(jià)：￥456

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥13

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

健客價(jià)：￥1600

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748