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2018-09-07
長期的焦慮不僅“傷心”還傷身！
很多患者吃上藥，就發(fā)現(xiàn)自己的焦慮癥狀明顯緩解，所以立刻就把藥停掉了；但停藥以后，癥狀可能馬上就會復(fù)發(fā)。因此，患者就會認為藥物是有依賴性的、是吃上就不能停的。
標簽: 焦慮癥 副作用 十二指腸潰瘍 
2018-09-07
有用的來了 7招教你解決焦慮！
焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現(xiàn)不盡一致，但是嚴重情況都需要治療，配合在專科醫(yī)院的心理治療，才能康復(fù)。
標簽: 焦慮癥 心慌 呼吸困難 
2018-09-07
焦慮癥可能悄悄藏進了你心里
影響工作和生活：工作、生活以及和他人相處的能力都會嚴重下降，進而導(dǎo)致事業(yè)和家庭生活停滯不前。嚴重焦慮者還會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。
標簽: 胸悶 氣短 焦慮癥 
2018-09-07
自從遇見你整個人都不好了
都市人的焦慮其實來自于內(nèi)心的一種不平靜，因為我們總是陷入世俗的評判中不能自拔，因為我們總是不敢做回自己，更因為我們總是不敢停下為生活奔波的腳步去等等我們身后的靈魂。
標簽: 自我反省 焦慮癥 自卑感 
2018-09-07
社交恐懼癥可不是“性格內(nèi)向”那么簡單
內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人；情緒不穩(wěn)定者易焦慮，對各種刺激的反應(yīng)過于強烈，情緒激發(fā)后，又很難平復(fù)下來。與人交往時，強烈的情緒反應(yīng)，影響正常適應(yīng)。內(nèi)向的人就很容易患上社交恐懼癥。
標簽: 自我挫敗 恐懼癥 安靜 
2018-09-07
快節(jié)奏的都市生活下 焦慮癥患者該怎樣正確治療？
每個人在生活中都會發(fā)生一些情緒反應(yīng)，但如果無緣無故地出現(xiàn)一些焦慮、緊張狀態(tài)，則可能是疾病。焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現(xiàn)不盡一致，但是嚴重情況都需要治療，配合在專業(yè)精神科醫(yī)院的心理治療，才能康復(fù)。
標簽: 心理治療 情緒反應(yīng) 焦慮癥 
2018-09-07
有些人患上焦慮癥 家人不理解該怎么辦？
心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認知偏見以及適應(yīng)問題。
標簽: 心理治療 生活方式 焦慮癥 
2018-09-07
如何應(yīng)對信息大爆炸時代的焦慮
朋友圈、微博上的信息或許可以稱得上有趣、與時俱進，但它卻不像那些經(jīng)典讀物一樣可以幫助你深入別人的內(nèi)心。有研究指出，那些高雅經(jīng)典的文學(xué)作品能夠促進人們理解他人思維、情感以及行為動機的能力。
標簽: 情感 社交 信息化 
2018-09-07
形體焦慮 我為什么總是不好看？
客觀的自我審視，立即停止負面的自我對話：盡量使用中性和客觀的語句評價自己，這能幫助阻止低自尊的惡性循環(huán)。譬如不對自己說“我的大腿真的好難看”，而說“我的大腿需要一些加工?！?/p>
標簽: 形體焦慮 客觀評價 精神 
2018-09-07
焦慮好似一只大怪獸 ！
吃一些巧克力對于焦慮患者是很有幫助。根據(jù)一項調(diào)查表明，黑巧克力能夠讓你的精神鎮(zhèn)定下來。在連續(xù)兩周每天吃1.5盎司黑巧克力以后，調(diào)查對象的壓力荷爾蒙有著顯著的降低。
標簽: 焦慮癥 抑郁 應(yīng)激障礙