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2017-04-07
對面焦慮癥，我們該何去何從！
突然出現(xiàn)強烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)。患者突然恐懼，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動等。
標簽: 神經(jīng) 功能障礙 焦慮癥 
2017-04-06
如何緩解焦慮心理
焦慮是人們在遭遇工作過重難以完成或突發(fā)超出心理承受范圍的事情時出現(xiàn)的心理狀態(tài)，出現(xiàn)焦慮心理的時候應該通過轉移注意力、增強自信心和科學的宣泄情緒來進行積極的自我調節(jié)，同時也要注意保證充足的睡眠。
標簽: 焦慮心理 自信心 注意力 
2017-04-06
要小心“周末焦慮癥”
周末焦慮癥是一種很普遍又很嚴重的病，一定要引起大家的高度重視。在周末，你若覺得生氣、苦悶和悲哀時，可采取轉移法，努力把不快的思路轉移到其他方面去，平時多培養(yǎng)一些有益身心健康的個人愛好。
標簽: 焦慮癥 生氣 思維 
2017-04-06
深度解析焦慮
由于什么事都不是按她希望的那樣進行的，由于她無法擺脫這種折磨她的不適感，焦慮的人有時候會突然失去理智。這種行為會有長期毒害她與其他人的關系的風險。
標簽: 焦慮 折磨 不適感 
2017-04-06
調理焦慮癥的方法已找到,為了家人在忙也要看!!
生活中充滿著很多可能產(chǎn)生焦慮的情境。一般地說，如果矛盾的實質以及這些矛盾所引起的情緒體驗和行為被你自己意識到的話，焦慮就可能以意識的狀態(tài)存在。
標簽: 焦慮 情緒 行為 
2017-04-06
自卑、沒自信？快來找找原因
焦慮癥的發(fā)作跟遺傳有一定的關系，從大量的焦慮癥患病情況上來看，焦慮癥的發(fā)作跟家族遺傳是有一定關系的，而且與患者的血緣關系越近，焦慮癥的患病率也是越高的。
標簽: 焦慮癥 遺傳 血緣 
2017-04-06
趣談健康，焦慮癥患者の一天！
焦慮的情緒雖然能讓我們的工作或學習更要效率，但是焦慮癥與正常的焦慮情緒不盡相同，病理性焦慮是一種無根據(jù)的驚慌，心理上體驗微泛化的、無固定目標的擔心，生理上伴隨警覺增高的軀體癥狀。
標簽: 焦慮情緒 焦慮癥 反應癥狀 
2017-04-06
教你從容的面對煩躁焦慮
焦慮癥患者要全面了解焦慮癥：對焦慮癥知識有了解：認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，以減少不必要的精神壓力和心理負擔。
標簽: 焦慮 壓力 心理 
2017-04-06
據(jù)說，十個人里八個有社交焦慮，社交焦慮具體是哪些癥狀呢？
社交恐懼患者能夠很長時間宅在家里不出門，主動性逃避社交活動并且害怕需要在公共場合進行發(fā)言，雖然其內(nèi)心世界充滿各種想想但卻表現(xiàn)出濃濃的距離感，克服社交恐懼，主要是克服自身心理障礙，培養(yǎng)自信，給自己積極的自我暗示。
標簽: 心理障礙 社交恐懼 言語交流 
2017-04-06
焦慮到底是什么？
在人類幾百萬年的進化過程中，焦慮是有利于生存的，它最重要的功能是警報。當危險瀕臨時，焦慮會提高我們探測生存環(huán)境中威脅的能力，并且迅速增加機體能量，做出強烈的應激反應，幫助我們逃離危險或留下來進行搏斗。
標簽: 焦慮 威脅 呼吸急促