2018-10-29
兒童和青少年焦慮的常見問題及解答
關(guān)于焦慮，最令人困惑的事情之一是它以許多不同的方式呈現(xiàn)出來。對(duì)一些孩子來說，焦慮看起來像是擔(dān)心、恐懼、恐慌和社交退縮的典型癥狀。對(duì)其他人來說，這看起來更像是回避、煩躁，甚至是憤怒。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
關(guān)于焦慮，最令人困惑的事情之一是它以許多不同的方式呈現(xiàn)出來。對(duì)一些孩子來說，焦慮看起來像是擔(dān)心、恐懼、恐慌和社交退縮的典型癥狀。對(duì)其他人來說，這看起來更像是回避、煩躁，甚至是憤怒。
對(duì)急性患者進(jìn)行臨床處理的關(guān)鍵就是將病理性焦慮與正常的焦慮情緒反應(yīng)區(qū)分開來。如果焦慮反應(yīng)與醫(yī)學(xué)疾病或疾病的加劇不成比例，則需要使用生理學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方法對(duì)患者出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)查診斷。
由于疾病、服用某些藥物或其他問題導(dǎo)致的葉酸缺乏或吸收不良，會(huì)增加患重度抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，并使其更難治療。補(bǔ)充L-甲基葉酸可能對(duì)那些患有嚴(yán)重抑郁癥但對(duì)抗抑郁藥物治療沒有充分反應(yīng)的患者有益。
焦慮的特點(diǎn)是對(duì)未來、情緒和身體緊張以及逃避傾向——逃避人、責(zé)任或無害情況的過度和不切實(shí)際的關(guān)注。如果焦慮使你的人際關(guān)系出現(xiàn)問題,或者影響你的學(xué)習(xí)、工作或生活,那么制定一個(gè)降低焦慮的計(jì)劃是很重要的。
我們提供了越來越多的證據(jù)，證明堅(jiān)持健康的飲食模式與降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，我們的日常飲食對(duì)我們的精神和大腦健康具有重要作用。
許多處理焦慮和恐慌的人會(huì)意識(shí)到這種情況：你正在某個(gè)地方做事；突然，你的身體出現(xiàn)了瘋狂的癥狀。你呼吸困難，頭暈?zāi)垦?；你的心臟每分鐘跳動(dòng)一英里；你覺得自己快瘋了。
社交恐懼癥，不僅僅是極端的羞怯。許多人會(huì)感到一些害羞和不適，尤其是在新環(huán)境或陌生人面前。但是，一旦你熱身和放松一段時(shí)間后，它通常是可以忍受的。
抑郁癥雖然以顯著而持久的心境低落為主要特征，但絕不僅僅是不開心而已，除了情緒低落以外，還會(huì)伴隨很多其他癥狀，比如全身乏力、疼痛、食欲不振、行動(dòng)遲緩、莫名其妙哭泣、心血管功能紊亂、性功能減退等等。
3月24日，德國之翼航空公司（漢莎航空旗下廉航）一架從西班牙巴塞羅那飛往德國杜塞爾多夫的空客A320客機(jī)，在法國南部上普羅旺斯阿爾卑斯省山區(qū)墜毀，機(jī)上144位乘客和6位機(jī)組人員全部遇難。
四年前，我開始有身體不適感，后腦就如同終日壓著一塊大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而來的是理解力、記憶力和注意力開始明顯走向下滑，這對(duì)剛換了一份新工作的我來說著實(shí)艱難。
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