2018-06-12
你是不是也有“決定困難癥”
也就是說，做決定是需要冒一定風(fēng)險的。人們都不喜歡犯錯，都不喜歡讓別人失望，或者被別人否定。而假如我們自己去做一些決定的話，就不可避免要承擔(dān)犯錯的風(fēng)險。一旦結(jié)果不盡如人意，我們就要承受所有的責(zé)任和后果。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
也就是說，做決定是需要冒一定風(fēng)險的。人們都不喜歡犯錯，都不喜歡讓別人失望，或者被別人否定。而假如我們自己去做一些決定的話，就不可避免要承擔(dān)犯錯的風(fēng)險。一旦結(jié)果不盡如人意，我們就要承受所有的責(zé)任和后果。
大多數(shù)關(guān)系的破裂是因為我們不能接受這個人生的真相，我們本能地不愿意去承認(rèn)所有的問題都是自己的。于是我們就只能去換人，不斷地從新的完美關(guān)系中去表演完美的自己，好讓自己暫時麻痹，陶醉于那不真實的幻像中。
人際關(guān)系學(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，關(guān)系的穩(wěn)定與否，主要差別在于雙方互相是否有足夠多的積極互動，對于對方的看法是否積極正面。
美國社會學(xué)家、人際專家珍亞格強(qiáng)調(diào)，吵架時最好用第一人稱表達(dá)觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個人感受。
超理智型的人看起來很強(qiáng)大，但是在內(nèi)心深處是空虛和麻木的。其實不管是情感也好，還是情緒也好，都是有自身價值的，也是一個人生命活力的體現(xiàn)。
有些父母對子女的一切大包大攬，像老母雞護(hù)小雞似的整日將子女庇護(hù)在自己的羽翼下，連子女力所能及的事情都舍不得讓他們做，甚至將子女的活動范圍也完全限制在自己的視線內(nèi)。
主見也是如此，想要做一個有主見的人，最重要的就是專注于當(dāng)下一個個具體的事情，站在不同的角度去理解一個問題，分析各種不同看法的合理性和不足，提高自己分析和判斷的能力。
如果發(fā)現(xiàn)處理和解決這樣的事情，對自己的重要目標(biāo)沒有任何幫助，就會直接屏蔽這件事，不在這些事情上花過多的精力，因為你處理的越好其實越是在浪費(fèi)你的時間。
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