2018-06-12
今天開始，做個“難相處”的人
人見人愛的，是戴著面具的木偶娃娃，深入你的內(nèi)心，才能觸碰到真實的自己?？吹侥阍畈氐膼叟c痛，你會看到你的內(nèi)心，藏著一個孩子，那是最真實的自己。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
人見人愛的，是戴著面具的木偶娃娃，深入你的內(nèi)心，才能觸碰到真實的自己?？吹侥阍畈氐膼叟c痛，你會看到你的內(nèi)心，藏著一個孩子，那是最真實的自己。
照顧他人時，我們很容易將自己放于次要地位。但這樣，我們?nèi)菀子袎毫Ω?，太勞累或不開心。所以確保給自己留出時間，照顧自己，給自己充電，讓自己保持活力。
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
腎上腺素對心臟的刺激作用十分重要，會保證心臟能在身體緊張的情況下獲得更多的氧氣，但如若心臟長時間受到腎上腺素刺激,則十分有害。研究人員推斷，心臟對腎上腺素反應(yīng)的這種轉(zhuǎn)換，能避免心臟因腎上腺素水平過高而遭受過度刺激。
心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào)，一段時間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
其實，我們還有很多讓自己高興起來的事在時刻圍繞著我們，甚至就像空氣一樣彌漫四周，只是你沒有覺察。所以，請仔細去體味，多想想你曾經(jīng)的成功，想想那時侯的樣子，你的感受。
據(jù)馬斯洛的估計，世上大概只有１％的人，最后能成長到上述這種“不惑”、“知天命”、“耳順”、“隨心所欲而不逾距”、圓融逍遙、充滿智慧的人生境界。
如果雙方緊張氣氛升高、大呼小叫，或者開始對罵起來，甚至連自己也陷入其中時，你必須設(shè)法保持冷靜，并對他說，「我們似乎愈來愈火爆了，讓我們休息片刻，彼此冷靜下來吧！
微表情，微動作，微語意，這種外在的反應(yīng)也可以被稱為一種情緒的釋放，意思就是:人類受到了刺激源的刺激，這些刺激源引起了人類的一些想法，之后通過一種外在的表現(xiàn)行為或者言語來對應(yīng)這種刺激。
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