1、家長也會有分離焦慮,而且會影響到孩子。
在處理幼兒園分離焦慮這事上,我其實是拖了我女兒后腿的。她入園前三天沒有強烈的哭鬧,表現(xiàn)出特別好的適應(yīng)能力。放學(xué)了也比平時在家讓我省心,吃了晚飯洗漱完就困了,沾床秒睡。
但是,有一天我自己突然很失落,沒忍住對她說了幾遍類似“媽媽真希望永遠(yuǎn)跟你在一起”之類的話,對我來說可能就是么忍住的一次抒情,我女兒卻崩潰了,開始強烈的排斥上幼兒園,最后還病休了一個星期。
這個親身經(jīng)歷,讓我看到媽媽情緒帶來的破壞力。也許只是說話時的語氣或者表情,帶了點不舍,孩子就會嗅到可乘之機。
2、最好的入園準(zhǔn)備,堅定的告訴孩子幼兒園是必須要去
媽媽們都知道要幫助孩子做好入園準(zhǔn)備,盡量給孩子正面的入園引導(dǎo),為了讓孩子不抵觸,有些媽媽會有意無意的逃避“上幼兒園會與家人分開”這個事。但是把重點放在“上幼兒園很多好處”是不夠的。
因為不論大人說的多好,孩子在幼兒園就是會經(jīng)歷不適應(yīng)不開心。所以要有一個明確的表態(tài),斷了他們想逃避的念想。就好比去打預(yù)防針時,家長說不疼,孩子反而哭個不停,家長說打針會疼但也一定要打,孩子反而哭一會就接受了。
我女兒幼兒園老師說過這么一段話,鼓勵我在涉及原則問題的時,不要因為害怕孩子崩潰而模糊原則。
孩子和成人的底線很微妙,有時大人覺得要崩潰時,孩子也發(fā)泄到極點了,沒有再強烈的情緒了。長需要堅定,如果太過和善而,不與孩子正面面對,對孩子是一種煎熬。
3、被孩子的行為困住了,忘記照顧他們的情緒。
在送園適應(yīng)期,孩子的反常行為,是為了確認(rèn)媽媽還愛他、不會拋棄他。了解他們的心理,就可以對癥下藥了,比如已經(jīng)自己吃飯很熟練的孩子,要求媽媽喂飯的時候,你要清楚,你喂或者不喂不是最重要的,孩子是要通過你的態(tài)度來判斷你的愛還在不在。
很多媽媽最后忍不住發(fā)飆,就是因為她們照做了所有要求,孩子還是不滿意。換個方式,滿足孩子被愛的心理需求,孩子的不良行為不需要回應(yīng)會自行消失。并不是甩出“媽媽愛你”這幾個字就能解決問題哦,要用孩子相信的方式表達你的愛,要講的具體一點。
還有就算入園不怎么哭鬧的孩子,也會夜醒哭。如果找不到其他原因,那么夜醒哭大半還是擔(dān)心不被愛呀,而半睡半醒的孩子沒什么道理可講,直接用擁抱回答他們吧。
4、分離焦慮是會反復(fù)的
是不是覺得孩子好幾天壞幾天?有的孩子已經(jīng)上了一年多了,有段時間也會用各種方法逃避上幼兒園。表面原因不難找,比如換老師了,玩得來的朋友轉(zhuǎn)學(xué)了。針對這些表面原因給孩子提供幫助的時候,也要關(guān)照孩子的情緒,找到孩子身上的問題根源,比如是不是害怕做錯、缺乏自信等。
孩子不會無緣由的討厭上學(xué)。家長不妨細(xì)心一點。有位媽媽的兒子入園時適應(yīng)很好,但是兩個星期后反而不愿意去幼兒園了,沒過幾天,她提前去接園,發(fā)現(xiàn)保育老師粗暴的推搡小孩。
總之,幫助孩子克服入園焦慮的方法有很多,比如明確預(yù)期——堅定的告訴她幼兒園是必須要去的,打破她不切實際的幻想。比如不厭其煩愛的宣言——愛的理由越具體越好,不要吝嗇擁抱,肢體接觸的能量超出你的想象。
但歸根結(jié)底,只需牢記一條:看到孩子行為背后的心里動機,處理孩子的行為之前先關(guān)照他們的情緒,牢記這一條無往不利哦。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥54輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥40用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥22適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥112各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥42治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90用于治療抑郁癥。
健客價: ¥50鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥481、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥77適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥155主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥61適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥48治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥148用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥19本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥18適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥109治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥71慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥25用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥60慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥381.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥254各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥54