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搞定分離焦慮的熊孩子,牢記這一條就夠了!

2017-09-21 來源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在處理幼兒園分離焦慮這事上,我其實是拖了我女兒后腿的。她入園前三天沒有強烈的哭鬧,表現(xiàn)出特別好的適應(yīng)能力。放學(xué)了也比平時在家讓我省心,吃了晚飯洗漱完就困了,沾床秒睡。

  1、家長也會有分離焦慮,而且會影響到孩子。

  在處理幼兒園分離焦慮這事上,我其實是拖了我女兒后腿的。她入園前三天沒有強烈的哭鬧,表現(xiàn)出特別好的適應(yīng)能力。放學(xué)了也比平時在家讓我省心,吃了晚飯洗漱完就困了,沾床秒睡。

  但是,有一天我自己突然很失落,沒忍住對她說了幾遍類似“媽媽真希望永遠(yuǎn)跟你在一起”之類的話,對我來說可能就是么忍住的一次抒情,我女兒卻崩潰了,開始強烈的排斥上幼兒園,最后還病休了一個星期。

  這個親身經(jīng)歷,讓我看到媽媽情緒帶來的破壞力。也許只是說話時的語氣或者表情,帶了點不舍,孩子就會嗅到可乘之機。

  2、最好的入園準(zhǔn)備,堅定的告訴孩子幼兒園是必須要去

  媽媽們都知道要幫助孩子做好入園準(zhǔn)備,盡量給孩子正面的入園引導(dǎo),為了讓孩子不抵觸,有些媽媽會有意無意的逃避“上幼兒園會與家人分開”這個事。但是把重點放在“上幼兒園很多好處”是不夠的。

  因為不論大人說的多好,孩子在幼兒園就是會經(jīng)歷不適應(yīng)不開心。所以要有一個明確的表態(tài),斷了他們想逃避的念想。就好比去打預(yù)防針時,家長說不疼,孩子反而哭個不停,家長說打針會疼但也一定要打,孩子反而哭一會就接受了。

  我女兒幼兒園老師說過這么一段話,鼓勵我在涉及原則問題的時,不要因為害怕孩子崩潰而模糊原則。

  孩子和成人的底線很微妙,有時大人覺得要崩潰時,孩子也發(fā)泄到極點了,沒有再強烈的情緒了。長需要堅定,如果太過和善而,不與孩子正面面對,對孩子是一種煎熬。

  3、被孩子的行為困住了,忘記照顧他們的情緒。

  在送園適應(yīng)期,孩子的反常行為,是為了確認(rèn)媽媽還愛他、不會拋棄他。了解他們的心理,就可以對癥下藥了,比如已經(jīng)自己吃飯很熟練的孩子,要求媽媽喂飯的時候,你要清楚,你喂或者不喂不是最重要的,孩子是要通過你的態(tài)度來判斷你的愛還在不在。

  很多媽媽最后忍不住發(fā)飆,就是因為她們照做了所有要求,孩子還是不滿意。換個方式,滿足孩子被愛的心理需求,孩子的不良行為不需要回應(yīng)會自行消失。并不是甩出“媽媽愛你”這幾個字就能解決問題哦,要用孩子相信的方式表達你的愛,要講的具體一點。

  還有就算入園不怎么哭鬧的孩子,也會夜醒哭。如果找不到其他原因,那么夜醒哭大半還是擔(dān)心不被愛呀,而半睡半醒的孩子沒什么道理可講,直接用擁抱回答他們吧。

  4、分離焦慮是會反復(fù)的

  是不是覺得孩子好幾天壞幾天?有的孩子已經(jīng)上了一年多了,有段時間也會用各種方法逃避上幼兒園。表面原因不難找,比如換老師了,玩得來的朋友轉(zhuǎn)學(xué)了。針對這些表面原因給孩子提供幫助的時候,也要關(guān)照孩子的情緒,找到孩子身上的問題根源,比如是不是害怕做錯、缺乏自信等。

  孩子不會無緣由的討厭上學(xué)。家長不妨細(xì)心一點。有位媽媽的兒子入園時適應(yīng)很好,但是兩個星期后反而不愿意去幼兒園了,沒過幾天,她提前去接園,發(fā)現(xiàn)保育老師粗暴的推搡小孩。

  總之,幫助孩子克服入園焦慮的方法有很多,比如明確預(yù)期——堅定的告訴她幼兒園是必須要去的,打破她不切實際的幻想。比如不厭其煩愛的宣言——愛的理由越具體越好,不要吝嗇擁抱,肢體接觸的能量超出你的想象。

  但歸根結(jié)底,只需牢記一條:看到孩子行為背后的心里動機,處理孩子的行為之前先關(guān)照他們的情緒,牢記這一條無往不利哦。

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