開(kāi)學(xué)第一周,仍有不少孩子沒(méi)有適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。每年開(kāi)學(xué)季,學(xué)生們總會(huì)因遇到的各種問(wèn)題產(chǎn)生焦慮、恐懼的情緒。開(kāi)學(xué)焦慮的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、失眠等癥狀。
孟女士的兒子今年考上了江西的一所大學(xué),從接到學(xué)校的錄取通知書(shū)開(kāi)始,她就開(kāi)始準(zhǔn)備孩子的各種生活用品,孩子考上大學(xué),心里雖然欣慰又激動(dòng),但一想到馬上孩子要和家人分開(kāi),到一個(gè)那么遠(yuǎn)的城市生活學(xué)習(xí),她就睡不好覺(jué),“孩子到了南方城市吃住行會(huì)適應(yīng)嗎?孩子長(zhǎng)這么大沒(méi)離開(kāi)過(guò)家,到了新的地方會(huì)不會(huì)被欺負(fù)?”
9月1日李女士將剛上小學(xué)一年級(jí)的兒子早早送到了學(xué)校,因?yàn)楹⒆雍妥o(hù)送的家長(zhǎng)人數(shù)太多,造成場(chǎng)面有些混亂,所以學(xué)校讓家長(zhǎng)都離開(kāi),讓孩子自己找班級(jí),找老師。“那么多人,他能自己找到班級(jí),找到老師嗎?好擔(dān)心。”李女士到了單位還沒(méi)放下懸著的心。她這種心情的家長(zhǎng)并不是個(gè)例。分離焦慮不僅孩子會(huì)有,家長(zhǎng)也會(huì)有,有的甚至比孩子更嚴(yán)重。
家長(zhǎng)為何患上分離焦慮癥
無(wú)論是上幼兒園還是上大學(xué)的家長(zhǎng),孩子剛開(kāi)學(xué)時(shí),他們的焦慮達(dá)到了頂峰,不少家長(zhǎng)自稱自己比孩子的“分離焦慮癥”更嚴(yán)重。可是你知道嗎?家長(zhǎng)的一些反應(yīng)會(huì)直接傳染給孩子,加重孩子的不適感。所以家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則,調(diào)整好情緒和狀態(tài),和孩子一起迎接新的變化和挑戰(zhàn)。這個(gè)世界上有一種愛(ài)是為了分離而存在的,那就是父母和子女的愛(ài)。家長(zhǎng)果斷放手才能給孩子提供一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),無(wú)論多大的孩子,只要他們的心理是健康的,他們是能夠在分離這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒并適應(yīng)外部環(huán)境。
在情緒干預(yù)方面,作為家長(zhǎng),對(duì)于孩子此時(shí)的一些情感訴求和變化,不要不當(dāng)回事兒,不要簡(jiǎn)單處理,要及時(shí)關(guān)注,并運(yùn)用一些有效方式進(jìn)行干預(yù)。孩子出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),家長(zhǎng)可以將孩子的生活安排得張弛有度,時(shí)不時(shí)地給孩子一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和期待,如答應(yīng)孩子周末出去旅游,給孩子買(mǎi)期待已久的禮物等等,這些“期待值”可以幫助孩子有效緩解緊張、焦慮的情緒。孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)要耐心溝通和引導(dǎo)
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥96適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1201.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥35適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥168適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥75鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥138適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥102各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥145各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥258各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50