一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 什么是職場(chǎng)焦慮癥?

什么是職場(chǎng)焦慮癥?

摘要:辭舊迎新是表達(dá)謝意、聯(lián)絡(luò)感情的最好名義,于是各類名義下的宴請(qǐng)紛至沓來,稍有職權(quán)的職場(chǎng)人士以及以客戶為衣食父母的銷售人員等都難逃一輪又一輪的應(yīng)酬侵襲,為權(quán)的、為利的各有其主。

  什么是職場(chǎng)焦慮癥?很多人可能都存在但卻無法察覺,焦慮癥在白領(lǐng)人士之中非常多見。由于工作壓力、人際競(jìng)爭(zhēng)大,每天處于高度緊張之中,通常會(huì)出現(xiàn)緊張、頭暈等癥狀,這種問題直接影響了我們的工作效率。這些職場(chǎng)焦慮癥您出現(xiàn)了嗎?

  1、回首一年碌碌無為:

  也許說到工作現(xiàn)狀,很多人都會(huì)用忙一字以概,然而,若是真讓大家整理出手頭的工作,仔細(xì)盤算一下這一年所成就的事情,不少人都會(huì)感覺有些迷茫。年初時(shí)信誓旦旦地定下職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,年末總結(jié)時(shí)卻突然發(fā)現(xiàn)忙碌一年,自己好像還在原地踏步,職位、收入、能力乃至生活等等都與當(dāng)初的壯志豪情相去甚遠(yuǎn),這一年來幾乎沒改變,一時(shí)茫然,心里陡生焦慮。

  2、新年伊始何去何從:

  是去還是留,這是年關(guān)時(shí)困擾著大多數(shù)職場(chǎng)人的關(guān)鍵問題,選擇留在原單位難有新突破;選擇跳槽新單位又面臨著一切從頭來過和成本損失的風(fēng)險(xiǎn),不甘心繼續(xù)平庸又不敢于冒風(fēng)險(xiǎn)構(gòu)成了他們對(duì)前途的焦慮。眼看春節(jié)在即,一切應(yīng)該有個(gè)定局,沒有應(yīng)對(duì)的措施就等于被動(dòng)地接受,心存憂患中只求能找到一個(gè)出口,一條指明前途方向的出路。

  3、工作繁忙恐懼應(yīng)酬:

  辭舊迎新是表達(dá)謝意、聯(lián)絡(luò)感情的最好名義,于是各類名義下的宴請(qǐng)紛至沓來,稍有職權(quán)的職場(chǎng)人士以及以客戶為衣食父母的銷售人員等都難逃一輪又一輪的應(yīng)酬侵襲,為權(quán)的、為利的各有其主。一來一往敬不完的酒、說不盡的話,能喝半斤卻不得不喝八兩。這樣的應(yīng)酬讓人欲逃不能,請(qǐng)客的、被請(qǐng)的還不得不為之焦慮。

  4、年終獎(jiǎng)有人歡喜有人愁:

  年終獎(jiǎng)是大家努力一年后的最大期盼之一,發(fā)不發(fā)年終獎(jiǎng)、發(fā)多少、怎么發(fā)都成了人們十分關(guān)注的問題?;仡欉^去的一年,是否有些不盡如人意的表現(xiàn);是否業(yè)績(jī)不夠突出,這些因素都有可能影響到最終到手的年終獎(jiǎng),看看工資條上的阿拉伯?dāng)?shù)字,想想過年時(shí)面臨的大成本支出,年終獎(jiǎng)這一資產(chǎn)主力支柱怎能不讓人歡喜讓人憂呢。

  5、考核業(yè)績(jī)最后一搏:

  績(jī)效考核是各公司用于衡量員工一年工作情況的量化表現(xiàn),原本是激勵(lì)員工的一種機(jī)制,不想融入了太多主觀因素的考核工作如今成了職場(chǎng)人的心理負(fù)擔(dān)。由于考核成績(jī)直接關(guān)系薪酬多少和職位的升降,考核不合格者甚至可能丟了工作,因此,年關(guān)的績(jī)效考核成了職場(chǎng)人又一放心不下的方面,每個(gè)接受考核的員工在誠(chéng)惶誠(chéng)恐間真恨不能拿一切努力奉獻(xiàn)給一個(gè)體面的成績(jī)。

  看過這些后,您感覺這些職場(chǎng)焦慮癥您出現(xiàn)了嗎?如果出現(xiàn)了也不要慌,要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),正確對(duì)待職場(chǎng)焦慮癥。白領(lǐng)們的工作壓力很大,在生活中面對(duì)的事情也很多,如果不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),就會(huì)被焦慮和抑郁等疾病嚴(yán)重傷害到。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
富顺县| 肇东市| 剑川县| 阜康市| 临武县| 崇明县| 忻城县| 南投市| 镇江市| 荆州市| 比如县| 酉阳| 射阳县| 台湾省| 衡水市| 永清县| 金秀| 铁岭市| 磐安县| 石城县| 武城县| 五华县| 自治县| 巴青县| 安丘市| 保靖县| 梁河县| 大新县| 芜湖市| 平罗县| 金川县| 宁远县| 香港 | 儋州市| 梓潼县| 东兴市| 北海市| 陈巴尔虎旗| 罗江县| 安新县| 长宁县|