逆天的大長(zhǎng)腿
是遙不可及的夢(mèng)
今天小瑜娘要跟
大家來(lái)看一個(gè)
腿精
黑人超模VS劉雯
2個(gè)黑人超模的合照
貼出對(duì)比圖
大家發(fā)現(xiàn)了沒？！
這個(gè)黑人超模的腿，逆天的長(zhǎng)!
大表姐劉雯的比例非常好吧
有著讓人跪拜的大長(zhǎng)腿！
有人說，膚色越深，比例越好
這句話，小瑜娘覺得只說對(duì)了一半
黑人的比例好，是無(wú)可否認(rèn)的
但是白人的比例也比我們好啊
在比例上，黃種人的劣勢(shì)很明顯
5:5這樣的身材也不在少數(shù)
這張網(wǎng)上流傳的圖片
很直觀的說明了這個(gè)事實(shí)
很難過的事，這個(gè)是基因
改變不了...
那我們就不要和黑人小姐姐比了
我們可以讓自己的小短腿顯長(zhǎng)呀！
維密的瘦腿翹臀訓(xùn)練
NO.1側(cè)踢腿
左右各15個(gè)/組
做3組
NO.2單腿后踢腿
腿和手保持在一條直線上
左右各15個(gè)/組
做3組
NO.3撫膝剪刀腿
動(dòng)作不能太快
脖子放輕松
左右各10個(gè)/組
做4組
NO.4支撐后踢腿
左右各10個(gè)/組
做4組
NO.5
左右各15個(gè)/組
做4組
NO.6
這個(gè)動(dòng)作不僅能練到我們腿
還能讓我們的腰部贅肉消失
左右各10個(gè)/組
做4組
每天堅(jiān)持15分鐘
瘦腿翹臀就都有了！
趕緊行動(dòng)起來(lái)吧~
溫中散寒，緩急止痛。用于胃寒所致的胃脘疼痛，食欲不振，惡心嘔吐；慢性淺表性胃炎見上述癥狀者
健客價(jià)： ￥16溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽(yáng)萎遺精，耳鳴目眩，精血虧耗，肌體瘦弱，食欲減退，牙根酸痛。
健客價(jià)： ￥78溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，耳鳴目眩，精血虧耗，肌體瘦弱，食欲減退，牙根酸痛。
健客價(jià)： ￥30用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià)： ￥42買二送一，買三送二，買五送四
健客價(jià)： ￥199明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥15明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥32用于角膜炎癥，角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價(jià)： ￥21溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽(yáng)萎遺精，耳鳴目眩，精血虧耗，肌體瘦弱，食欲減退，牙根酸痛。
健客價(jià)： ￥93強(qiáng)筋壯骨，舒筋活血。用于腰腿酸軟，肢體麻木，風(fēng)寒濕弊。
健客價(jià)： ￥13替比夫定用于有病毒復(fù)制證據(jù)以及有血清轉(zhuǎn)氨酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝組織活動(dòng)性病變證據(jù)的慢性乙型肝炎成人患者。
健客價(jià)： ￥1230替比夫定用于有病毒復(fù)制證據(jù)以及有血清轉(zhuǎn)氨酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝組織活動(dòng)性病變證據(jù)的慢性乙型肝炎成人患者。詳見內(nèi)包裝說明書。
健客價(jià)： ￥3250解毒化腐生肌。用于熱毒內(nèi)蘊(yùn)所致的咽喉口舌腫痛、糜爛。
健客價(jià)： ￥7.8溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽(yáng)萎遺精，耳鳴目眩，精血虧耗，肌體瘦弱，食欲減退，牙根酸痛。
健客價(jià)： ￥38.5溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，耳鳴目眩，精血虧耗，肌體消瘦，食欲減退，牙根酸痛。
健客價(jià)： ￥145彝醫(yī)：差嫫且凱斯多，斯開色土，卑開塞嘟。中醫(yī)：收斂止血。用于功能性子宮出血，人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價(jià)： ￥16減肥。
健客價(jià)： ￥288免疫調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂(降低總膽固醇)、耐缺氧。
健客價(jià)： ￥130免疫調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂(降低總膽固醇)、耐缺氧。
健客價(jià)： ￥290舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛，急性挫傷，扭傷，風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，脅痛，肌肉酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥21左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿丸：溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨摚裎?，食欲不振；男子?yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)瘺，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥725替比夫定用于有病毒復(fù)制證據(jù)以及有血清轉(zhuǎn)氨酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝組織活動(dòng)性病變證據(jù)的慢性乙型肝炎成人患者。
健客價(jià)： ￥630生精片：補(bǔ)精益腎，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無(wú)精，少精，弱精，精液不液化等癥。 邁之靈片： 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如：下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如：各類外傷、
健客價(jià)： ￥1024
腿粗穿什么都難看！學(xué)會(huì)這5個(gè)動(dòng)作，練成筷子腿不是事兒！
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