好姿勢好習慣成就好身體

2017-10-09 來源：南昌骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：姿勢的養(yǎng)成說到底是一種好習慣。這也是即使脫了軍裝，當過兵的人總是一眼便可看出的原因。軍姿這種良好的習慣已經(jīng)成為他們身上甩不掉的印記，這種習慣也讓他們一生受益。

　　即使脫了軍裝，當過兵的人還是站有站相、坐有坐相。“軍姿”這種良好的習慣已經(jīng)成為他們身上甩不掉的印記，這種習慣也讓他們一生受益。改掉不正確的坐姿、站姿、走路姿態(tài)，讓正確的姿勢變成習慣，往往需要極大的恒心和毅力。

　　來我的門診看病的患者中，因為姿勢不正確引起病痛的幾乎沒有軍人，而那些站沒站相坐沒坐相的小青年卻很多。

　　姿勢的養(yǎng)成說到底是一種好習慣。這也是即使脫了軍裝，當過兵的人總是一眼便可看出的原因。軍姿這種良好的習慣已經(jīng)成為他們身上甩不掉的印記，這種習慣也讓他們一生受益。改掉不正確的坐姿、站姿、走路姿態(tài)，讓正確的姿勢變成習慣，需要極大的恒心和毅力。

　　有人說，有毅力的人、情商高的人都健康，由此看也不無道理。

　　在沒有智能手機和平板電腦之前，頸椎病和肩部疼痛的患者遠遠沒有今天多。這從一個側(cè)面反映出，高科技產(chǎn)品在走入人們生活、占據(jù)人們的時間的同時，也帶來了生活習慣的改變。當然這種改變有好有壞，壞處就是引起了新的生活習慣病。長時間的不良姿勢給我們的身體帶來了更加繁重的負擔，引起了不適及病痛。

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安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

用于治療習慣性頑固性便秘。

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- 慢性或習慣性便秘：調(diào)節(jié)結腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病（PSE）：用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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補腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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補腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

健客價：￥48

用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

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瀉熱導滯，潤腸通便。用于熱結便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘，老年習慣性便秘。

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瀉熱導滯，潤腸通便。用于熱結便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘，老年習慣性便秘。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習慣性流產(chǎn)。

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補腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

健客價：￥16

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

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先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

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