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頸椎病!腰椎病!日常養(yǎng)護(hù)小功法!

摘要:脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變,進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。

  脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變,進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。常見病種為頸椎病、腰椎病。

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  1.一側(cè)腰部疼痛,經(jīng)臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有時還有麻木感,咳嗽時加重。

  2.在急性腰扭傷(即閃腰)后,出現(xiàn)走路一瘸一拐現(xiàn)象。

  3.在平躺睡覺的時候,腰背疼痛不能直,需要用手或枕頭托住,或側(cè)身睡覺。

  4.腰酸背疼,坐下休息疼痛不能緩解,側(cè)躺著休息可以緩解。

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