大腿外側(cè)發(fā)麻，感覺(jué)有螞蟻在上面爬，中醫(yī)用火針+拔罐

火針，古稱“燔針”；火針療法，又名“焠刺”。將針燒紅后刺入人體一定的部位，可起到溫經(jīng)散寒，祛邪通絡(luò)的作用。早在《內(nèi)經(jīng)》就曾記載：“焠刺者，刺燔針則取痹也”，可見(jiàn)火針治療痹證是非常有效的。

艾灸完的灰燼不要扔掉，止血、除臭、止癢、平喘，還能美容

清除劑：染發(fā)后難免會(huì)被染發(fā)劑粘濺到臉上或兩鬢，用清水很難去除，艾灰是很好的清除劑；7、除腳汗：很多人愛(ài)出腳汗，脫了鞋后鞋墊都是濕的，將艾灰用紗布裹包放入鞋內(nèi)，效果不錯(cuò)。

如何快速判斷一名針灸醫(yī)師的水平

現(xiàn)代中醫(yī)百家爭(zhēng)鳴，針刺療法日新月異，然而“病人為本，醫(yī)工為標(biāo)”，針灸師取穴少而精，手法高超，能達(dá)到針刺立竿見(jiàn)影之效，方是針灸臨床治療效果評(píng)判的金指標(biāo)。

金針王樂(lè)亭老十針及臨床應(yīng)用

“內(nèi)傷脾胃，百病由生”，本文分享金針王樂(lè)亭的老十針及臨床應(yīng)用，詳細(xì)介紹王老“治其本，以胃為先”的針灸學(xué)術(shù)思想。本文平實(shí)質(zhì)樸，實(shí)用易操作，加減化裁療治百病，是習(xí)醫(yī)者很好的參考資料。

臨近春節(jié)忙不停？艾灸幫你趕走年末綜合癥

研究表明：長(zhǎng)期失眠將給人體造成智能活動(dòng)障礙，具體表現(xiàn)為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。還有，長(zhǎng)期失眠將對(duì)人體各項(xiàng)機(jī)能造成一定損害，容易出現(xiàn)頭暈、食欲差、消化不良，甚至出現(xiàn)頭痛或呼吸困難、心慌、多汗和月經(jīng)不調(diào)等。

艾?養(yǎng)生｜筋軟一寸，壽增十年！筋之根在腳部，拉揉腳筋，延年益壽！

陷谷穴，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于足背，在第二、三跖骨間，第二

大寒丨真冷！數(shù)九寒天里，這樣做每天都能暖暖噠！

“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思，自古有“大寒，大寒，抱成一團(tuán)”的諺語(yǔ)，足見(jiàn)大寒節(jié)氣的寒冷。

同是艾灸，為什么有人見(jiàn)效快有人見(jiàn)效慢？

天人合一最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》?！疤臁敝复笞匀唬叭恕敝干眢w，“合一”則是順應(yīng)的意思。天人合一的思想就是人要是能和自然一樣，就是健康的。

立春丨春陽(yáng)萌動(dòng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，艾灸護(hù)肝壯陽(yáng)氣

立春的到來(lái)代表了春天的開(kāi)始，雖然有春的意思，但是此時(shí)乍暖還寒，就像民諺所云：春凍骨頭秋凍肉，所以我們?nèi)匀灰⒁夥篮B(yǎng)生。

養(yǎng)生 十病九寒 灸三陰交