2018-01-20
三大穴位最養(yǎng)肝，哪怕是碰一碰都有效！
我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官，維護著人體的身體機能。主要負責(zé)著人體腸道內(nèi)消化、代謝等多項任務(wù)，但是你知道么，肝臟是最容易受損的器官之一，因此我們要對肝進行重點防護。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
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心包經(jīng)的走向是從心臟出發(fā)，經(jīng)過腋窩，沿手臂內(nèi)側(cè)的正中線到達指尖，途中有天池、極泉、內(nèi)關(guān)、勞宮等穴位。位于腋窩頂點的極泉穴和手腕內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，都是心臟急救穴。
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處(或目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處)。
太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一。
雙手搓熱，迅速放在腰部，連做3~5次，每天都做，能夠起到補腎的效果。腰眼穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。把雙手搓熱放在腰部，相當(dāng)于按摩腰眼穴，能夠起到補腎的效果。
中醫(yī)認為皮、肉、筋、骨、脈各有所主。其中，“脾主 肌肉 四肢”，如果久坐而不活動，會使脾臟功能受損，從而導(dǎo)致肌肉萎縮，許多人在久坐后會感覺身體困倦就是這個道理。另外，脾 虛 還會誘發(fā) 肥胖 。
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