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心情不好,傷肝、傷心、傷乳房!按摩這里,瞬間開(kāi)心!

2018-01-20 來(lái)源:五味古法中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,引發(fā)疾病。

  心情不好,傷肝、傷心、傷乳房!按摩這里,瞬間開(kāi)心!

  生一次氣,八個(gè)器官受傷!

  1、皮膚

  生氣時(shí),大腦血液中增加的毒素,會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

  2、子宮、乳腺

  男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng),子宮走肝。氣上升,會(huì)傷到乳腺,下沉就傷子宮。

  3、甲狀腺

  老生氣會(huì)使甲狀腺功能失調(diào),發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

  4、大腦

  大量血液涌向大腦,腦血管壓力增加,此時(shí)血液中含有毒i,進(jìn)一步加速了腦部的衰老。

  5、肺

  情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸會(huì)急促,甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張,沒(méi)時(shí)間收縮,得不到應(yīng)有的放松,從而危害肺健康。

  6、胃

  生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,使胃腸血流量減少,蠕動(dòng)減慢,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

  7、心臟

  大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,引發(fā)疾病。

  8、肝

  生氣時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺,作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

  按摩這里,瞬間開(kāi)心!

  陽(yáng)陵泉穴:疏肝解郁、通調(diào)少陽(yáng)

  陽(yáng)陵泉穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的穴位。中醫(yī)認(rèn)為,膝外側(cè)屬陽(yáng),腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉,故名“陽(yáng)陵泉”。

  穴位在哪?

  陽(yáng)陵泉穴位于我們小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼(在髕骨外側(cè)下方的凹陷處),然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方,另一側(cè)腓骨小頭下方凹陷處就是陽(yáng)陵泉穴。

  穴位秘籍:

  當(dāng)您覺(jué)得生氣,想發(fā)脾氣的時(shí)候,就可以用大拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嚓?yáng)陵泉穴約2分鐘,然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘。常常按摩這個(gè)穴位,能夠降肝火,肝火小了,您自然就不生氣了,心情身體都會(huì)好起來(lái)的。

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