秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
冬季干燥，人們?nèi)菀咨匣?，嘴還易起皮或起泡。如何去火呢?人們除了吃些去火的食物外，還可通過(guò)穴位按摩達(dá)到去火的目的。中醫(yī)認(rèn)為，人體有三大“去火穴”，常按摩這三大“去火穴”，可除燥去肝火。
女人最擔(dān)心的就是陰道炎、乳腺增生等疾病。其中，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳腺疾病。如何早早預(yù)防乳腺疾病呢?中醫(yī)認(rèn)為，良好的按摩手法，可有效疏通乳房經(jīng)脈，促進(jìn)淋巴液循環(huán)，預(yù)防乳腺增生等疾病。
補(bǔ)腎養(yǎng)腎是大家都非常關(guān)注的一個(gè)話題，不僅男性朋友需要補(bǔ)腎，女性朋友也需要補(bǔ)腎。那么該如何補(bǔ)腎呢?穴位按摩是一個(gè)很好的補(bǔ)腎養(yǎng)腎的方法，下面就為大家介紹四大補(bǔ)腎養(yǎng)腎的穴位。
應(yīng)用推拿防病、治病、健身益壽，在中國(guó)有悠久的歷史，幾千年前就受到中國(guó)醫(yī)學(xué)家及養(yǎng)生學(xué)家的高度重視。如我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作，秦漢時(shí)期的《內(nèi)經(jīng)》中記載了按摩可以治療痹癥、痿癥、口眼歪斜、胃脘痛等。
跟痛癥是指足跟部周圍疼痛的疾病總稱。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性損傷所引起的疼痛，常伴有跟骨結(jié)節(jié)部的前緣骨刺。推拿可以很好地治療跟痛癥消腫止痛。
在崇尚自然的今天，越來(lái)越多的現(xiàn)代人對(duì)按摩產(chǎn)生了濃厚的興趣，越來(lái)越多的現(xiàn)代人開(kāi)始求助于按摩來(lái)強(qiáng)身健體、解決身體的不適。按摩不用藥物，而僅僅以手作用于身體，達(dá)到保健、治病的目的。
身上的穴位有很多，穴位的使用方法有按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、貼敷等很多種，要想把穴位應(yīng)用自如并非易事，所以若有疑問(wèn)，一定要先咨詢專業(yè)醫(yī)師。
對(duì)小腹進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱笠材苓_(dá)到保健效果。敷時(shí)，可用略高于體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在肚臍上，數(shù)分鐘后取下，每天堅(jiān)持敷1-2次。如果在室外，可把溫?zé)岬氖址旁诙悄毟浇鼰岱蟆?/p>
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