2015-01-19
中醫(yī)養(yǎng)生：教你四種養(yǎng)腎按摩法強(qiáng)身健體
現(xiàn)在的人由于工作原因，很多人都是處于亞健康狀態(tài)，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)對(duì)人的身體是非常不好的，而且對(duì)腎的危害是極大的。我們?cè)跓o(wú)法改變自己的工作狀態(tài)的情況下改如何保護(hù)自己的腎呢?
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
現(xiàn)在的人由于工作原因，很多人都是處于亞健康狀態(tài)，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)對(duì)人的身體是非常不好的，而且對(duì)腎的危害是極大的。我們?cè)跓o(wú)法改變自己的工作狀態(tài)的情況下改如何保護(hù)自己的腎呢?
身體上有很多的穴位，其中很多是常見(jiàn)的保健養(yǎng)生的穴位，這些穴位所在的部位又剛好是身體的“窩”部，對(duì)這些部位經(jīng)常按摩，加以養(yǎng)護(hù)，能起到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病、延年益壽的作用。
怎樣去除頭痛腦脹呢?中醫(yī)認(rèn)為，頭痛是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，頭痛的原因很多，按摩等中醫(yī)療法就能有效緩解頭痛腦脹。下面為您介紹4個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法。
鼻炎，換季高發(fā)疾病之一，中醫(yī)穴位按摩術(shù)治鼻炎，采用簡(jiǎn)單的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可預(yù)防鼻炎，同時(shí)還可以緩解鼻炎帶來(lái)的多種不適，下面中醫(yī)為大家介紹治各種鼻炎的穴位按摩手法。
骨感的下巴能給女人添加幾分貴氣和美感，但很多漂亮MM為自己的雙下巴發(fā)愁，該如何去掉這肉嘟嘟的雙下巴呢?下面告訴你，用按摩方法最健康最快速的甩掉肉嘟嘟的雙下巴!
晚上睡覺(jué)的不注意，再加上睡覺(jué)姿勢(shì)的固定，就容易發(fā)生落枕。落枕，不僅讓你感覺(jué)脖子異常的酸痛，同時(shí)還給你的生活帶來(lái)一定的小煩惱。中醫(yī)穴位按摩方，專門幫你治落枕。
中醫(yī)推拿的作用是疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，滑利關(guān)節(jié)?！端貑?wèn)· 血?dú)庑沃酒分姓f(shuō)： 形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥。
通過(guò)中醫(yī)穴位的按摩不僅對(duì)身體好，而且還能排毒和護(hù)膚。所以我們應(yīng)該掌握一些穴位按摩的方法，這樣有益于身體的健康。
足部按摩是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)，醫(yī)學(xué)典籍記載，“人之有腳，猶樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”。專家介紹，按摩足部不僅可以預(yù)防疾病，還可以幫您增強(qiáng)免疫力。
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