肚子肉多，原來是這里堵了！

腹部的重要性由此可見：中醫(yī)認為腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。腹部為陰，所有的陰經(jīng)都要經(jīng)過腹部，如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等。

此穴開，全身氣血充盛~

神志不寧：失眠、健忘、反應遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等，頭痛、頭暈、頭脹、頭部怕風、頭部感覺異常、脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。

“倒春寒”，孩子感冒老不好，小兒推拿有妙招！

平肝能夠發(fā)散外邪。感冒，中醫(yī)認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。

神門穴，安定心神的要穴

壓力會使副交感神經(jīng)過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓神門穴有助平衡自律神經(jīng)，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。

妙用脾穴：脾健不在補，貴在運?。?/a>

突發(fā)心絞痛、暈厥…… 按按它能緩解！

點穴療法主要可用于治療各種急、慢性疼痛，包括臟腑、筋骨、關節(jié)等疼痛；各種功能性疾病如便秘、尿潴留、腹脹等。有急慢性傳染病、化膿性關節(jié)炎、急腹癥、嚴重的心肺疾病及惡性腫瘤患者，不能運用點穴療法。

搓一搓，揉一揉，緩解乳腺增生！

將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾嫞虍旓嬃?，早、晚分服。

它是鼻炎“克星”！還能滋陰潤燥

中醫(yī)學認為，牙痛多由腎氣不足、虛火上浮引起。按壓迎香可抑制胃經(jīng)濁氣逆行，保證腸經(jīng)陽氣順利上行，補足腎氣，從而緩解牙痛。具體方法如下：先用拇指在雙側鼻翼上下摩擦36次，再用左手的拇指和食指按壓在雙側迎香穴上，共50次。

孩子受驚嚇了，可以試一下小兒推拿

給寶寶做推拿，最重要的作用其實就是未病先防。通過推拿，讓孩子氣血調和、經(jīng)絡通暢、陰陽平衡，正氣充足，從而不生病、少生病，促進健康發(fā)育成長。

撫觸對寶寶竟如此重要? 大部分父母知道但不會做

寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠專注聆聽和觀察家長的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激，可更好地促進寶寶感覺器官的發(fā)育。