2015-09-29
中醫(yī)講解 腳底按摩的常用手法
腳底按摩的手法有哪些呢?我們都知道按摩是很好的保健養(yǎng)生的方法之一，腳底有很多的穴位，如果能夠?qū)δ_底進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，那么可以起到排毒養(yǎng)顏，防癌，促進(jìn)睡眠等功效。那么腳底按摩的手法有哪些呢?下面為大家說(shuō)說(shuō)腳底按摩的手法！
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
腳底按摩的手法有哪些呢?我們都知道按摩是很好的保健養(yǎng)生的方法之一，腳底有很多的穴位，如果能夠?qū)δ_底進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，那么可以起到排毒養(yǎng)顏，防癌，促進(jìn)睡眠等功效。那么腳底按摩的手法有哪些呢?下面為大家說(shuō)說(shuō)腳底按摩的手法！
頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經(jīng)穴，促進(jìn)血液循環(huán)、堅(jiān)固發(fā)根、疏通經(jīng)絡(luò)。所以，千萬(wàn)不要小看梳頭這個(gè)動(dòng)作。怎么梳頭最養(yǎng)生？《生命時(shí)報(bào)》采訪多位專家手把手教你正確梳頭。
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人們會(huì)感覺(jué)更舒適，但是秋季卻是多病的季節(jié)，感冒、發(fā)燒、過(guò)敏是秋季高發(fā)病，因此一定要做好養(yǎng)生工作。其實(shí)，對(duì)于秋季養(yǎng)生，按摩穴位是不錯(cuò)的選擇，有很多好處。
中醫(yī)稱糖尿病為消渴癥，其主要癥狀是陰虛內(nèi)熱，即胃火盛，腎水虛。此時(shí)，我們選取按摩內(nèi)庭穴以祛除胃火，太溪穴以滋補(bǔ)腎陰。
秋季氣候涼爽宜人，人體出汗減少，體熱的產(chǎn)生和散發(fā)以及水鹽代謝也逐漸恢復(fù)到原有的平衡狀態(tài)，人體也因此感到非常舒適，處于松弛的狀態(tài)，不過(guò)機(jī)體卻有一種莫名的疲憊感。
秋天蕭殺之氣容易侵入人體，滋擾人們的身體健康。按摩集預(yù)防和增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)生于一體。通過(guò)按摩刺激穴位，疏通人體經(jīng)絡(luò)能達(dá)到祛病強(qiáng)身的作用。
口臭，又稱“口氣”，是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問(wèn)題，患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬。中醫(yī)認(rèn)為，口臭源于心脾之火太過(guò)，心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡(luò)，或由脾虛濕濁上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。中醫(yī)專家建議，有空時(shí)不妨按揉下大陵穴來(lái)清泄心火。
雙手及雙臂也有6條經(jīng)絡(luò)，堅(jiān)持扭能養(yǎng)五臟，心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、便秘、腸胃不舒服等能得到改善。
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