2016-02-24
推薦六步按摩法 打造健美身材
以一手或雙手疊加，用掌面在兩側(cè)腰部、尾骶部和臀部上下來回按揉兩分鐘，然后雙手掌根部對置于腰部脊柱兩側(cè)，其它四指附于腰際，掌根部向外分推至腋中線，反復操作兩分鐘。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
以一手或雙手疊加，用掌面在兩側(cè)腰部、尾骶部和臀部上下來回按揉兩分鐘，然后雙手掌根部對置于腰部脊柱兩側(cè)，其它四指附于腰際，掌根部向外分推至腋中線，反復操作兩分鐘。
在春季，天氣干燥，人們很容易上火。那么，春季預防上火吃什么好呢?今天，為大家科普春季預防上火的飲食方案，感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。
這些情況都會引發(fā)貧血，最明顯的癥狀就是頭昏眼花、四肢乏力、心慌氣短、性欲減低。表現(xiàn)在容顏上會出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚粗糙易生皺紋、頭發(fā)枯燥易分叉等現(xiàn)象。
藥浴如今越來越流行，是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當?shù)闹胁菟帲弥蠓兄兴幒螽a(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。
水療治療最普遍應用于預防特殊疾病，例如心臟血管病與對抗疲勞。由于人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動關聯(lián)，因而水療的水床在治療過程中便可產(chǎn)生安撫的效果，由此減少人體腦部與脊髓的血液總量。
關元穴素來有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床大多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
經(jīng)絡是中醫(yī)養(yǎng)生很重要的一部分，人體經(jīng)絡通暢，身體就沒有病痛，日常經(jīng)常拍打我們的各個經(jīng)絡會有很好的養(yǎng)生功效，能幫助我們排毒、減肥。那么，我們該怎么拍打經(jīng)絡呢?下面我們來看看經(jīng)絡拍打養(yǎng)生法。
據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡學說，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經(jīng)穴相關的內(nèi)臟已有了某種毛病。
由于長期對著電腦，現(xiàn)代的上班族很多都是頸椎病患者，為了緩解疼痛，許多人會尋求中醫(yī)的按摩推拿。今天，要帶大家了解一下中醫(yī)推拿存在的一些誤區(qū)。
男性朋友們都希望自己擁有強大的性能力，但是很多的男性朋友出現(xiàn)了性能力減退的情況，給男性的身心健康帶來極大的威脅。那么怎么提升性能力呢?穴位按摩就能起到提升性能力的功效，下面為大家介紹有助于提升性能力的穴位按摩法!
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